蕭亞軒憔悴，伊能靜“公開授課”，“戀愛小天才”這就換人了？

哪個姐姐的戀愛心經最靠譜？

“戀愛小天才”悄然易主

最新一期《毛雪汪》嘉賓是伊能靜女士，她穿着飄逸的白紗裙，長發垂肩，講話輕柔，和不出三十的兩位“小朋友”打成一片，完全看不出是五十四歲的老前輩。

春光滿面的伊能靜此次可不止在節目裡聊碎天兒，而是化身愛情導師，現場親授脫單攻略，并解答諸如“是否該追問現任的前任”這樣的戀愛棘手問題。

一位自稱不會和男生聊天的後期導演按照她的話術當場“演練”，竟然真的改變了“談話總是僵掉”“自己總得不到回應”的尴尬局面，一旁見證了奇迹的李雪琴直接激動到講話打磕巴。

不排除有節目效果的成分，但伊能靜的“戀愛寶典”卻是還挺讓人信服的，又是給心儀男生制造假想敵，通過觀察其反應檢驗他對自己是否有意思，又是坐在副駕駛上朝後座拿東西，造成雙方肩膀的不經意觸碰……

其場景之具體化、舉例之生動化，不僅具有實操指導性，還絲毫沒有照本宣科的枯燥無聊。

被反複提及的“示弱”“利他”等字眼，也是與伊能靜的大雙魚屬性和深入人心的“撒嬌少女”形象無縫契合，更加讓人覺得這根本就是wuli靜靜子的實戰經驗，并非花拳繡腿，并非東拼西湊，可參考指數直接飙升。

當然，最具說服力的自不是這四十多分鐘裡的三言兩語，而是她馳騁娛樂圈三十餘年鐵打的戀愛實績。

都說貴圈真亂，放眼望去，烏鴉麻雀，魚龍混雜，可你靜姐愣是能從中提溜出兩位才華與人品并重的優質男性，光看男人眼光這一塊就能秒殺很多圈内同行了。

第二段不必多說，和和美美，歲月靜好，不僅夫妻恩愛，還公婆慈、兒女孝，若哪家媒體要評一個“幸福明星家庭TOP10”，她們家絕對能榮登榜首。

相比之下，第一段雖夾雜不少苦痛，收稍亦不算絲滑，卻因同時包含青梅竹馬、男才女貌、大少爺愛灰姑娘、惡婆婆棒打鴛鴦等多種小言經典元素，而成為了一段曆久彌新的圈内佳話，奇迹般地于2023年被全網考古，堪稱年度最甜過期糖。

這就是伊能靜姐姐的愛情成績單：BE美學的一波三折和蕩氣回腸有了，現世安穩也有了，曾有人與之譜寫刻骨銘心的絢爛回憶，如今亦有人執子之手共白頭，怎麼不算人生圓滿呢？

量不多，但這僅存的兩段是真硬核。

而上一屆的“戀愛小天才”蕭亞軒則恰恰與之相反，被大衆知道的前任便有十幾位，幾乎是清一色型男帥哥，其中不乏小她十歲以上的帥弟弟，雖皆以分手告終，持續時間也都不長，但勝在量多而質鮮，不然，“蕭亞軒的快樂”也不會成為紅極一時的熱梗。

看《毛血汪》時，彈幕裡很多人喊着“姐姐快出書吧”，我還小發感慨：這健忘而無情的觀衆啊，就在幾年前，你們也是這麼對蕭亞軒說的呀！

三年河東，三年河西，貴圈這“新人替舊人”的輪回可是迅疾而殘酷得緊哪~~

仔細回想，蕭亞軒“戀愛小天才”的頭銜是從何時黯然失色的呢？

說不出具體的節點，可能是從她帶着小男友黃皓上戀綜開始，看客們發現兩人的日常瑣碎并沒有照片和MV裡那麼甜，“海後的快樂”也逃不過“相愛容易相處難”的魔咒；

也可能是從不止一次以憔悴面容示人開始，就拿最近一次的直播來說，兩眼無光，神情渙散，仿佛整個人非常疲憊，沒關的瘦臉功能導緻面部扭曲，乍一看還以為是想不開去整了容。

直播中，她說自己單身，去年做了髋關節手術，現在正處于艱難的康複期。聊到手術開刀的痛苦時，她不禁掩面哭泣。

又是受傷，這些年她似乎總是受傷，有時因為排練，有時因為意外，猶記得上一次是被狗咬到臉。

同時也透露了好消息，八月份她将在内地開演唱會。不過觀其狀态，沒有士氣滿滿，唯有勉力一戰。

直播沒幾天後，發生了兩件事：

一個關于前男友黃皓，他在國外同圈外人悄咪咪地結婚了。有句話咋說來着，前任過得好，你的慘能瞬間膨脹十倍；

另一個關于好友李玟，其抑郁輕生的消息坐實。蕭亞軒于第一時間在社交平台表達了自己的悲痛與思念，評論區卻是一水兒的“是以你可千萬要好好的”。

一往無前的潇灑小姐、戰績赫然的戀愛小天才，仿佛皆在一瞬間渺如雲煙，如今的Elva蕭亞軒所擁有的新頭銜變成了——最讓廣大網友擔心的女明星。

潇灑是保護色，戀愛是止痛藥

蕭亞軒為何會變這樣？

或許一直都沒變，隻是當時間吹散青春的修飾，當運氣和長輩的庇護逐漸脫落，她的人生底色才以最赤裸的模樣呈現了出來。

話說蕭亞軒跟李玟還真有點像——都很國際範兒，舊傷新傷都攢了一身，以及都有一位強勢的母親，都在嚴格的家教中長大。

沒錯，蕭亞軒是實打實的“豪門千金”，她的外公是身價上億的成功商人，母親葉秀玲也是上市公司的董事長，父親也是企業家。

不過在她5歲這一年，父母因為感情不和選擇離婚，蕭亞軒和弟弟均被判給母親，但母親工作繁忙，便将姐弟倆送到外婆家生活，外婆對他們的管教很是嚴格。

與此同時，母親強勢的手腕并沒有真正松懈過。後來蕭亞軒欲出道做唱跳藝人，就遭到了母親的強烈反對。

而19歲的她，就幹脆将叛逆進行到底，不僅一直堅持，還表示：“不靠母親，自己也能成為歌手”。

誰還不是千禧年辣妹來着

次年，蕭亞軒以同名專輯順利出道，瞬間便在台灣賣了50多萬張，成為年度銷量冠軍，是以一躍成為十大超人氣歌手，可謂出道即巅峰。

母親雖充當了她演藝生涯的第一隻“攔路虎”，但也沒少做保駕護航的工作，就像她自己說的“又寵又限制”，她對母親，自然也是依賴與對抗共存。如她所說，年輕時想要把掐在脖子上的手撥開，後來又希望那隻手能再回來掐自己。

這一點又是她和李玟的不一樣：李玟數次提到母親多麼不容易，自己要拼盡全力報答母親，流露出的是愧疚感和責任心，而年輕的蕭亞軒對待母親的方式則更偏向于對權威的反叛、超越和對自我的證明。

這就形成了她性格當中的沖突之處：一方面，少時缺乏雙親的長久陪伴導緻内心其實是缺乏安全感的，是一直藏着一個脆弱小女孩的；

另一方面，和母親的對抗與确立自我的需求又讓她不得不鋒芒外顯，習慣了在關系中保持強勢不服輸的姿态。她在歌曲中的酷姐人設和一直以來的公衆形象展現并放大了這一點，也完美遮蔽了脆弱那一面。

但人内心真正的缺失終究會在親密關系裡展露無遺。

她為什麼需要一直戀愛？就是要用一次次的熱切注視和深情溫柔去填補那個安全感的黑洞，她自己也說過，希望從另一半身上找到被母親擁抱的感覺。

可是她又習慣性逞強，要在關系中有足夠的掌控感才會覺得心安，這大概是她常年喜歡找弟弟型男友的原因吧，年齡小，社會閱曆淺，事業一般或尚未起步，不容易有妄圖支配她這個大姐姐+大明星的想法。

但問題是，聽話的弟弟也不見得就會照顧人、就能當好一個媽咪型男友，搞不好他自己還想找個“媽”呢，這樣的話就跟蕭亞軒在關系裡做回小baby的願望背道而馳了。熱戀時怎麼都好，可等攢夠了失望，關系自然難以為續。

是以那麼多的男友，終究都成了過客而已。偶爾還會有一兩個跳出來吐槽她：性情反複無常，是個不折不扣的公主，情緒化嚴重。

唉，隻能說，要填滿那個安全感的黑洞，怎是可以倚仗他人便可輕易達成的呢？

與此同時，對蕭亞軒而言，要勝過代表權威的母親，最穩妥的方式就是追求完美。

叛逆的小孩往往都是這樣，表面上放蕩不羁不要父母管，其實内心特别不希望他們失望，特别想成為他們的驕傲，父母的嚴苛令他們窒息，卻也早已内化成了裁量自我的一把标尺。

但越是苛求完美，越是容易迎來失望，因為現實中總是有太多的因素拽着你的後腳跟遠離所謂完美，比如惰性，比如身體的極限，再比如時代和際遇的變遷。越是放不下完美，越是要耗費大量的意志力去抵禦重重阻礙，越是要讓自己這具肉身承擔超負荷的KPI，直到自身能量耗竭，直到身體狀況百出。

于是就有了如今這個憔悴的蕭亞軒，她的憔悴大抵源于輸入-輸出比的失衡。

以前，有時代潮流和行業氛圍的加持，有少年得志的紅氣養人，有母親和伯樂的左右庇護，更有源源不斷的戀愛，尚能保證她能量供給的充沛豐厚。

可後來，千禧年的樂壇盛世不去不返，曾經璀璨的大小天後們基本都過起了退休或半退休生活，母親走了，自己也到了體力逐漸不支的年紀，多拼一下胳膊腿就撐不住。

戀愛還是要談的，越是生活憾事多，愛情所建構的美好世界越是如一劑消解慘淡的止痛藥令人欲罷不能。

正如法國作家杜拉斯所說：愛之于我，不是肌膚之親，不是一蔬一飯，它是一種不死的欲望，是疲憊生活中的英雄夢想。

想必不被物質所困的女性更加有底氣用華麗的英雄夢想來定義和編織自己的愛情吧？

但第一，這場英雄夢想稍縱即逝，除非，它能受得住現實的考驗；

第二，談戀愛也是要消耗心力的，當愛情變成一場入不敷出且缺乏新鮮感的遊戲，當事人所能感受到的消耗大于補給，愛情所賦予她的光彩自會逐漸消失，她也将不再那麼樂此不疲地投入其中。

黃皓之後，沒聽說蕭亞軒交新男友，她大概也是厭倦了這場遊戲吧~~

真的有絕對正确的戀愛秘籍嗎？

作為看客，唏噓之餘，也會不由生出困惑：戀愛小天才雖狀态不佳，可她應該還是算會戀愛的人吧？戀愛，真的應該以成敗論英雄嗎？就算是，那戀愛的成敗真的是可以量化的嗎？

為了搞清楚以上問題，接下來就讓兩位“新老戀愛教主”淺PK一下，看看誰的戀愛秘籍更奏效、更實用、更有借鑒意義。

那些零零散散的術就不細講了，真正能代表她們戀愛思路的是居于本質層面的“心法”。我總結了以下三個不同之處：

1、保守與開放

其實是中式與西式的差别。曾有加拿大留學背景、演唱風格也頗為洋氣的蕭亞軒當然是後者，她是約會派，主張多多出門見朋友，不要太拘謹，不要太矜持，該主動say hi就say hi，該要聯系方式就去要，她的許多前任也都是在朋友聚會上認識的。

而伊能靜呢，其實偏保守，姐姐精心修煉的各種道法可不會随便對外施展哦。相對于在不同場合認識新異性并釋放求偶的訊号，她更傾向于先花一些時間精力去自修和挑選，哪怕這是一個漫長的過程，哪怕在此期間要一直與孤獨為伍。

諸如，她曾多次提到的認識秦昊前的那段四年空窗期，她認為那是她迎接“對先生”的必要準備，知道了自己的需求，知道了自己上段感情中的問題，才能更加明智地做好接下來的選擇。

2、短擇與長擇

從上一趴可以看出來，蕭亞軒進入一段戀愛是相對比較容易的，因為她不會考慮太多因素，合眼緣、聊得來，基本就可以，重要的是眼前的快樂，而不是未來的圖景，既然已經霹靂啊啦冒火花，咱就擱這兒充電得了，難道要遇到永動機才出手嗎？

而伊能靜，之是以會那麼謹慎小心，就是為了減少未來磨合的阻力，好讓兩個人能走得更長遠。在她看來，不是所有問題都要等到相處時才一一暴露，能提前預警到的就要提前想解決方案，如果沒有，幹脆不要開始。

她自己說過，當秦昊向她表白的時候她是拒絕的，她還主動把年齡差和婚史攤開來講，希望對方考慮清楚。秦昊表示先試試看嘛，她還老不樂意，說自己就是沖着結婚去的，并不需要訴說心事的男閨蜜。

這樣的說辭和态度看似很噎人，卻意外地把秦昊打動了，伊能靜轉述過其中原由，我用自己的話總結一下：當對方十分認真地對待這段關系，自己也就不敢糊弄，反之，别人抱着試試看的态度，你也會試他，大家彼此防着，隻交出一半真心，随時準備轉身逃跑。

3、示弱與逞強

蕭亞軒當然是逞強的那一個，不服輸、不低頭、掌控欲強。究其本質，厚重铠甲的背後其實是不安與無助，戀愛會讓她退行到小嬰兒時期，希冀着伴侶能作為完美的母體無條件包容自己、撫平兒時的缺憾。

可被選中的伴侶終究隻是一個個平凡的男人，也有自己的需求與局限，無法還她以完美的襁褓。

而另一邊，伊能靜的示弱恰恰是真正強大的表現，示弱在她這兒不是投降和讨好，而是解除誤會、消解隔閡、達成共識，需要強大的核心和寬廣的胸懷作為前提。

比如，她在節目中舉的例子，吵架了，放狠話了，你不要着急上頭，讓對話變成權力的争奪，搞得利刃亂飛、處處濺血，而要看到對方氣話背後的情緒并予以安撫。他說“随便吧”不是真的随便，背後可能是不知如何是好的無奈，一旦有了這種悲憫之心，你也就不那麼兇他了。

又比如，當兩個人還沒發生什麼故事的時候，你想要破冰，就要有“利他”思維，主動表達自己的情緒和需求，而不是一開始就立一個高大的人設壓人家一頭。聽起來像讨好，其實是遵循人性，當他覺得你們的相處是一個能增強成就感和愉悅感的旅程，當然也會慢慢推進，而不會仍然站在原地。

總結，方式是其次，關鍵在于能促成彼此之間的連接配接與了解。

反正核心是穩定的，并不會因為說幾句軟話、服幾次軟就感覺自尊受損。伊能靜說了，如果你的自尊很容易被傷到，那說明你的自尊很淺。

綜合看下來，兩位“教主”的戀愛心法首先當然是各有千秋，蕭亞軒的方法更适合以下兩類人：

1、不敢讓自己去經曆和嘗試的“社恐人士”。

人需要在碰撞中開啟成長之路，你不積累案例，何來案例分析呢？

2、總是用理性思考去斟酌戀愛而不敢正視自己感覺的人。

戀愛不是一道計算題，不尊重自己的感覺，不給自己追求快樂的權利，怎麼樣都算不對 。戀愛腦固然會跳火坑，可功利腦會讓人生變得很無趣。

而伊能靜的經驗則更适合打算長擇、尋求穩定的人，她“不怕空窗，潛心沉澱”的原則有助于培養和自己相處的能力，減少被忽悠的機率；她主張的“示弱”原則有助于減少和化解相處中的種種摩擦，特别适合荷爾蒙退卻後依然要朝夕面對的老夫老妻。

你看，兩套戀愛心法的适用範圍與她們的各自所長恰好是相比對的——蕭亞軒的适合戀愛，伊能靜的适合過日子。

當然，伊能靜的人格成熟度和穩定度顯然更高，她在家庭關系裡遊刃有餘，相應地，老公、兒女、公婆的愛也給予了她充沛的滋養，尚不存在耗竭和疲累的狀态。

而蕭亞軒，在當下這個人生階段狀态不佳，應該是到了亟需自我更新的階段，未嘗不可向道行更深的伊能靜取取經，學着接納脆弱，學着安心獨處，學着不把自我能量的供給寄希望于他人的“超常發揮”。

時常的崩潰未必是壞事，44歲，也是時候學着安撫好内心深處的脆弱小女孩了，不借助戀愛，不着急戀愛，主要靠自己。内心蛻變的旅程往往要靠自己咬牙走過，很難，但在此之後，定會長出十二分的堅強。

真正的潇灑小姐不是“不愛不行”，而是不論戀不戀愛都能愛自己，戀愛不是必需品，但愛自己、照顧好自己卻是一生的必修課。甚至連談戀愛的過程本身，也不過是内在關系的外顯，把自己理順了，在任何關系裡都會順溜得多。

道理都懂，做來不易

了解蕭亞軒的過程中，我想到了一個影視角色，那就是咱們的國産欲望都市——《好想好想談戀愛》當中梁靜飾演的毛納。

全劇32集，毛納都是萬花叢中過、不為任何一根草停留的愛情戰士，戀愛不過就是她證明自身魅力、體驗人生快樂的一種方式，而不是通向婚姻的路徑。

但從第31集開始，她變得恨嫁，她開始消失，等到大結局再出現，突變已婚人士，說了一連串很不毛納的話，仿佛在為了過審強行總結中心思想，被很多觀衆稱為此劇最大敗筆。

那麼，如果編劇不亂寫，毛納一直堅持自己的原有作風會怎樣？

嘿，蕭亞軒不就是另一平行時空的毛納麼？堅持戀愛、堅持繞開婚姻的“異端分子”呀！

但很顯然，這也并不算一種完滿結局，一直在戀愛裡穿行未必就能成為無堅不摧的女戰士，沒有家庭瑣事煩心，可她得面對新鮮感退卻後的無聊和戀愛并不能有效收納自己所有情緒的無奈。

正是應了蕭伯納那句話：如果你想結婚就結婚吧，如果你想單身就保持單身，反正最後都會後悔。這裡把“單身”換成“戀愛”也同樣适用。

沒有哪條路高枕無憂，也不見得哪條路就一定是萬丈深淵。就像《吐槽大會》裡張紹剛對蕭亞軒的後采，蕭亞軒說看身邊很多人都是結結離離，那自己能一直做喜歡的事也挺不錯，張紹鋼立馬開啟大姨催婚模式：

“亞軒啊，你不能光看不好的，也要看好的例子，比方說我，結婚22年，特别戀家總想着回家，回家後就是黏老婆黏孩子，黏到他們都煩我才出門。”

蕭亞軒：微笑點頭。

這麼聊永遠聊不出個結果。

從理性上分析利弊，基本上是打平的。關鍵在于每個人的心境如何，是“那邊很好但我甘之如饴”，還是“我也想去那邊瞧瞧但有所擔憂”。

毛納想停止漂泊，那就婚了呗，也許四五年之後她會有其他的想法呢；蕭亞軒尚未生出對婚姻的向往，那就自己摸索着、自由着呗。都要有所承受，也都有所獲得，不存在方式的絕對優劣，關鍵在于對自我的把握。

真正的戀愛高手，不一定是戀愛次數最多的，也不一定是那個熬到金婚的，而是那個對自己誠實、懂得恰到好處地愛自己、并能和自己和諧相處的人。這樣的人，單身也可以很自在，再“戀愛腦”也戀不出事兒，就算婚了也可以成為“潇灑的少婦”。

作者：包法利小姐

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