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黃豆炖豬腳,湯汁乳白黃豆軟爛,喝過的都喜歡

如果說秋冬季最補品湯應該屬于黃豆豬腳湯,其實食物是最好的護膚品,健康工作加上科學的補充,也為我們的皮膚煥然一新。豬腳富含膠原蛋白,脂肪含量也低于肉脂肪,能防止皮膚幹燥皺紋,增強皮膚彈性和韌性,是适合養老健康食品,尤其是美容抗衰老食品。

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豬腳油不油膩,柔軟芬芳,大豆酥脆清新香味,湯酒味濃郁!用少許鹽和白胡椒調味。不喜歡太差可以縮短時間哦,每頭豬的肉質也不同,對吧。下面就把這個健康湯分享給大家,很簡單,但很好喝,尤其是女孩子的美女不容錯過。

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菜品名稱:大豆紅鼻蛞蝓腳湯

成分清單:豬腳,大豆,紅棗,棗,姜,鹽,葡萄酒,洋蔥。

烹饪步驟:

1、将大豆先用水浸泡約2小時,紅棗和棗子也要清洗後備用。

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2、買回豬腳檢查後,豬腳上沒有多餘的豬毛,如果有記憶就走開了。把豬腳切成小塊,就像下面一樣,如果它們的容量有限,可以買的時候可以請商家幫忙切。

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3、在鍋裡加入适量的水,就不能有豬腳子在上面。然後加入姜片,洋蔥,黃酒,并将蹄子給魚。燃燒後,将血液扔出。

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4、将豬腳撈出後的水,再用溫水清洗豬腳。

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5、準備好一個湯鍋,在湯鍋裡加入适量的水、紅棗和大豆、豬腳、韭菜,這一步的鍋現在一定不要放,可以等食材煮熟後再放進去。現在把話很容易出現,到最後的情況已經煮熟了。

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6、燒開水即可開始煮熟,先用大火煮沸湯鍋,再變成小火煮沸約2小時。直到豬腳腐爛,用筷子可以插入試試,如果能輕易穿透線。最後,在平底鍋中加入少許鹽調味,撒洋蔥,然後就可以制作平底鍋了。

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提示:

1、用小火鍋将豬腳湯鮮肉嫩。豬腳中的膠原蛋白在烹饪過程中可以轉化為明膠,可以與許多水結合,進而有效改善機體的生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老。

2、豬腳最好選擇腳部的前蹄,這樣煮熟的湯頭就不會太油膩,大豆要選擇新鮮,煮熟的湯是新鮮的,拿出豬腳可以直接用醬油吃,也可以加一些香料做成冷盤。

3、豬腳必須澆水,炖出來的湯不會有異味,這也是用來代替大豆的,營養價值不同,但衛生一樣。

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