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黄豆炖猪蹄,汤汁乳白黄豆软烂,喝过的都喜欢

作者:小食味

如果说秋冬季最补品汤应该属于黄豆猪蹄汤,其实食物是最好的护肤品,健康工作加上科学的补充,也为我们的皮肤焕然一新。猪蹄富含胶原蛋白,脂肪含量也低于肉脂肪,能防止皮肤干燥皱纹,增强皮肤弹性和韧性,是适合养老健康食品,尤其是美容抗衰老食品。

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猪蹄油不油腻,柔软芬芳,大豆酥脆清新香味,汤酒味浓郁!用少许盐和白胡椒调味。不喜欢太差可以缩短时间哦,每头猪的肉质也不同,对吧。下面就把这个健康汤分享给大家,很简单,但很好喝,尤其是女孩子的美女不容错过。

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菜品名称:大豆红鼻蛞蝓脚汤

成分列表:猪脚,大豆,红枣,枣,姜,盐,葡萄酒,洋葱。

烹饪步骤:

1、将大豆先用水浸泡约2小时,红枣和枣子也要清洗后备用。

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2、买回猪脚检查后,猪脚上没有多余的猪毛,如果有记忆就走开了。把猪脚切成小块,就像下面一样,如果它们的容量有限,可以买的时候可以请商家帮忙切。

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3、在锅里加入适量的水,就不能有猪蹄子在上面。然后加入姜片,洋葱,黄酒,并将蹄子给鱼。燃烧后,将血液扔出。

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4、将猪蹄捞出后的水,再用温水清洗猪蹄。

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5、准备好一个汤锅,在汤锅里加入适量的水、红枣和大豆、猪脚、韭菜,这一步的锅现在一定不要放,可以等食材煮熟后再放进去。现在把话很容易出现,到最后的情况已经煮熟了。

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6、烧开水即可开始煮熟,先用大火煮沸汤锅,再变成小火煮沸约2小时。直到猪脚腐烂,用筷子可以插入试试,如果能轻易穿透线。最后,在平底锅中加入少许盐调味,撒洋葱,然后就可以制作平底锅了。

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提示:

1、用小火锅将猪蹄汤鲜肉嫩。猪蹄中的胶原蛋白在烹饪过程中可以转化为明胶,可以与许多水结合,从而有效改善机体的生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。

2、猪蹄最好选择脚部的前蹄,这样煮熟的汤头就不会太油腻,大豆要选择新鲜,煮熟的汤是新鲜的,拿出猪蹄可以直接用酱油吃,也可以加一些香料做成冷盘。

3、猪蹄必须浇水,炖出来的汤不会有异味,这也是用来代替大豆的,营养价值不同,但卫生一样。

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