從脫離母體，從一聲啼哭，我們便開始了這悠長的一生。
如果我們把人生比作一根綿長的線，而線上的那些結，就是一個個重要、難以忘懷、或喜悅或悲傷的時刻，它們彙聚成我們人生的高光和低谷。
如果我們有一個契機，在智者的引領下回過頭梳理生命長河，不但會新的感悟、認知，還能突破阻礙我們成長、成功、健康的卡點，蛻變出一個全新的自我。
肖然老師說，蛻變是把自己所有的原有的結構模式，包括空間模式清理一遍，讓大家來到這個世界的靈魂重新「出生」一遍，再重新成長一遍，這是總體的一個過程。
因緣而聚會，因愛而有力量，因相信而改變。6月24日，然健康學員在肖然老師的帶領下，來到了福建福鼎，開啟了為期7天的成長、蛻變之旅。
1、
在當下的人生中，我們常常感覺命運被一隻「無形的手」牢牢抓住，讓我們無法突破當下的桎梏，仿佛被黑暗裹挾着。
為什麼會有這種感覺呢？
其實，每個人或多或少都有一些童年陰影，時間久了，它們或許被我們的大腦遺忘，但不會消失，而是凝結成為一種情緒、不合理信念，進入我們的潛意識。
童年陰影就像心底的一條「裂縫」，當我們看不到它的存在，無法在創傷的裂縫中灑入陽光，就可能成為一生的羁絆。
工作坊中，在肖然老師地引領下，學員們梳理了從幼年時期到現在為止數十年的人生。
生命之線上那一個個影響着我們的結點被清晰地呈現，被重新賦予了積極意義，過往的創傷不再是束縛自己的枷鎖，而是陽光照進去的入口。
肖然老師還通過語言引導，讓學員們重新回到媽媽的子宮，曆經一次新的重生與蛻變。
2、
大家還記得自己的乳名嗎？
乳名承載着父母對我們的撫慰與愛。每當想起它，童年時光似乎隐隐約約地浮現于眼前。
可是，并不是所有人都有一個無憂無慮的童年。
肖然老師說，我們一生所追求的，始終是自己童年的缺失。
童年缺失會成為我們幸福的阻礙，那些不配得感、無價值感所帶來的負面情緒會影響我們五髒的功能，長此以往，身體可能會産生各種各樣的症狀。
隻有回到原來的地方，我們才能重新生長，獲得身心療愈。
工作坊中，肖然老師引導學員們輕喚自己的小名，回到原來的地方，曾經的房間，有父母陪伴的童年……
我們找回了最初的自己，縫合了童年的「傷口」，正向的力量被激發，那些不配得感、無價值感也随着信念的覺察和改變，出現瓦解、崩塌和重建。
其實，那個曾經被我們遺忘的自己，一直在原地等着我們帶TA 「回家」。
3、
蛻變之地——福建福鼎，是一個有山有海的世外「仙境」。
在這裡，我們内心的格局會被無限拓展；在這裡，我們還能感受到父親般的厚重與母親般的滋養。
爬山的過程，相當于一次冥想之旅。在拾級而上的過程中，頭腦會變得清晰，身體會變得靈活，我們對自己有了一份覺察，對關系也有了新的認知。
當我們擡頭仰望高山，内心會生出一份敬畏和安全，就像父親給予我們的愛。
在大海廣闊而滋養的懷抱中，我們感受到了母親般的溫柔與包容。
在這裡，我們擁抱高山和大海，我們擁抱身邊的人，我們還穿越時空，用靈魂擁抱父母，擁抱曾經的自己。
其實，擁抱就是愛的開始，就像嬰兒時期，父母懷抱着我們，充滿了無限的慈愛。
愛所帶給我們的無限力量，讓我們蛻去了一層層虛假的「外殼」，重新成為了真正的自己。
過去的數十年，我們沒有柔情地擁抱自己，沒辦法和自己和解，無法和父母和解，但這次，我們都做到了。
肖然老師說，整個蛻變之旅是一個生命的重生，就相當于重新格式化自己。這些天，我們不隻是用頭腦、用身體，我們還有靈魂的升華。我們清理了存在我們身體當中卡住和影響我們生命自由的那些部分，我們從創傷中得到療愈和改變。
走完了7天的蛻變旅程，相信，一個健康、完整的自我，将會陪着我們走完接下來的人生之路。
文/然健康身心全息