从脱离母体，从一声啼哭，我们便开始了这悠长的一生。
如果我们把人生比作一根绵长的线，而线上的那些结，就是一个个重要、难以忘怀、或喜悦或悲伤的时刻，它们汇聚成我们人生的高光和低谷。
如果我们有一个契机，在智者的引领下回过头梳理生命长河，不但会新的感悟、认知，还能突破阻碍我们成长、成功、健康的卡点，蜕变出一个全新的自我。
肖然老师说，蜕变是把自己所有的原有的结构模式，包括空间模式清理一遍，让大家来到这个世界的灵魂重新「出生」一遍，再重新成长一遍，这是总体的一个过程。
因缘而聚会，因爱而有力量，因相信而改变。6月24日，然健康学员在肖然老师的带领下，来到了福建福鼎，开启了为期7天的成长、蜕变之旅。
1、
在当下的人生中，我们常常感觉命运被一只「无形的手」牢牢抓住，让我们无法突破当下的桎梏，仿佛被黑暗裹挟着。
为什么会有这种感觉呢？
其实，每个人或多或少都有一些童年阴影，时间久了，它们或许被我们的大脑遗忘，但不会消失，而是凝结成为一种情绪、不合理信念，进入我们的潜意识。
童年阴影就像心底的一条「裂缝」，当我们看不到它的存在，无法在创伤的裂缝中洒入阳光，就可能成为一生的羁绊。
工作坊中，在肖然老师地引领下，学员们梳理了从幼年时期到现在为止数十年的人生。
生命之线上那一个个影响着我们的结点被清晰地呈现，被重新赋予了积极意义，过往的创伤不再是束缚自己的枷锁，而是阳光照进去的入口。
肖然老师还通过语言引导，让学员们重新回到妈妈的子宫，历经一次新的重生与蜕变。
2、
大家还记得自己的乳名吗？
乳名承载着父母对我们的抚慰与爱。每当想起它，童年时光似乎隐隐约约地浮现于眼前。
可是，并不是所有人都有一个无忧无虑的童年。
肖然老师说，我们一生所追求的，始终是自己童年的缺失。
童年缺失会成为我们幸福的阻碍，那些不配得感、无价值感所带来的负面情绪会影响我们五脏的功能，长此以往，身体可能会产生各种各样的症状。
只有回到原来的地方，我们才能重新生长，获得身心疗愈。
工作坊中，肖然老师引导学员们轻唤自己的小名，回到原来的地方，曾经的房间，有父母陪伴的童年……
我们找回了最初的自己，缝合了童年的「伤口」，正向的力量被激发，那些不配得感、无价值感也随着信念的觉察和改变，出现瓦解、崩塌和重建。
其实，那个曾经被我们遗忘的自己，一直在原地等着我们带TA 「回家」。
3、
蜕变之地——福建福鼎，是一个有山有海的世外「仙境」。
在这里，我们内心的格局会被无限拓展；在这里，我们还能感受到父亲般的厚重与母亲般的滋养。
爬山的过程，相当于一次冥想之旅。在拾级而上的过程中，头脑会变得清晰，身体会变得灵活，我们对自己有了一份觉察，对关系也有了新的认知。
当我们抬头仰望高山，内心会生出一份敬畏和安全，就像父亲给予我们的爱。
在大海广阔而滋养的怀抱中，我们感受到了母亲般的温柔与包容。
在这里，我们拥抱高山和大海，我们拥抱身边的人，我们还穿越时空，用灵魂拥抱父母，拥抱曾经的自己。
其实，拥抱就是爱的开始，就像婴儿时期，父母怀抱着我们，充满了无限的慈爱。
爱所带给我们的无限力量，让我们蜕去了一层层虚假的「外壳」，重新成为了真正的自己。
过去的数十年，我们没有柔情地拥抱自己，没办法和自己和解，无法和父母和解，但这次，我们都做到了。
肖然老师说，整个蜕变之旅是一个生命的重生，就相当于重新格式化自己。这些天，我们不只是用头脑、用身体，我们还有灵魂的升华。我们清理了存在我们身体当中卡住和影响我们生命自由的那些部分，我们从创伤中得到疗愈和改变。
走完了7天的蜕变旅程，相信，一个健康、完整的自我，将会陪着我们走完接下来的人生之路。
文/然健康身心全息