好吃的凱撒沙拉，制作超級簡單
By xinyu燦若星辰 【豆果美食官方認證達人】
<h2>用料</h2>
生菜 4片
雞胸肉 1塊
面包 2片
培根 6片
水煮蛋 1個
蕃茄 半個
洋蔥絲 少許
<h2>做法步驟</h2>
1、食材準備好
2、雞胸肉用料酒，黑胡椒腌一下
3、大葉生菜切小段
4、雞胸肉和培根煎熟
5、去掉油脂
6、将食材裝入容器中
7、加入雞胸殭屍電腦蛋等食材
8、洋蔥絲和培根
9、加入凱撒沙拉汁
10、放點芝士碎即可
<h2>生菜的營養功效</h2>
生菜味甘、性涼，有清熱爽神、清肝利膽、養胃的功效。
1.消脂減肥：有消除多餘脂肪的作用，對于愛美、希望保持身材的女性來說，是個不錯的選擇。
2.鎮痛催眠：有降低膽固醇的功效，輔助治療神經衰弱等症狀。生菜所含有的維生素C還能有效的緩解牙龈出血等功效。
3.驅寒利尿：能刺激消化、增進食欲、驅寒利尿、促進血液循環等作用。
4.抑制病毒：其葉綠素中的銅鈉鹽具有抗癌變性能能有效防止癌變。
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