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【白癜風飲食護理】白癜風患者吃這3種食物,提升免疫力

作者:白癜風醫生黃麗

感冒、咳嗽、發燒…

二陽疫情的沖擊

許多人身體免疫力下降

不少白癜風患者是以而病情加重

白斑擴散、發展…

對此,白癜風患者提升機體免疫力很重要。除了平時的日常運動鍛煉外,還可以通過飲食來改善。這3種食物對提升機體免疫力有幫助,建議白癜風患者加入日常飲食菜單中。

【白癜風飲食護理】白癜風患者吃這3種食物,提升免疫力

1.西蘭花

西蘭花營養豐富,含有碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、多種微量元素和礦物質等。具有淨化血管、增強肝髒解毒功能、防癌抗癌等功效。能幫助機體提升免疫力,可以預防感冒。

2.蜂蜜

蜂蜜營養價值高,含有180多種營養物質。其中含有的黃酮類物質,具有抗氧化、保護血管等功效,一定程度上能夠提高機體的免疫力。除此之外,蜂蜜還能補充機體的微量元素,改善血液循環,促進黑色素的合成,對白癜風康複十分有益。夏季白癜風患者可以冰鎮一些蜂蜜水,既能解暑又能食療。

【白癜風飲食護理】白癜風患者吃這3種食物,提升免疫力

3.南瓜

南瓜中富含的果膠可以增強腸胃的蠕動,促進人體消化吸收。而其含有的維生素B是提高免疫蛋白活性、加強免疫蛋白代謝不可缺少的重要營養元素,可有助于提升機體免疫力。另外,南瓜中的微量元素,可促進黑色素的合成,白癜風患者吃南瓜有好處。

【白癜風飲食護理】白癜風患者吃這3種食物,提升免疫力

溫馨提示:夏季白癜風高發,白斑容易擴散、複發。白癜風患者需更加注意日常護理,謹防白斑病情加重。最好是積極治療,争取早日康複,擺脫白斑困擾。

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