近日，知名演員陸亮偉在個人社交平台上更新動态，上傳了自己在頂樓駕駛直升機的視訊，吸引了廣大網友的目光。陸亮偉首先在他的豪宅裡拍攝了一段視訊，其中他穿着一件緊身的灰色T恤，身材強壯，身材緊身。
鏡頭一轉，陸亮薇立刻換上了黑色皮衣，戴着太陽鏡很酷。看到陸亮偉英俊地從直升機上方往下，戴着真皮太陽鏡，整個人看起來都很咄咄逼人，那壯麗的身影也顯得陸亮偉非常英俊。
看到這段視訊網友也跑去評論了區域留言，有網友說在飛機的那一刻，氣質全都出來了，網友說陸亮偉一點也不老，精神煥然一新，類型好，什麼都沒有改變。
呂良偉的身體管理确實值得稱道，65歲依然能保持強壯的體魄，完全不失去年輕人。在之前與兒子合影中，陸亮偉抱着兒子，非常強壯，看起來比身邊的兒子更英俊，完全看不清年齡。
前段時間，陸亮偉還挑戰了當時非常火爆的"袋鼠搖床"。視訊中，陸亮薇身穿白色T恤和黑色長褲，随便打扮，隻見陸亮衛毫無壓力地站了下來，臉上帶着笑容，手臂肌肉非常發達，腰部力量絲毫不遜色。
對于經常鍛煉的陸良偉來說，單腳站立是不一樣的。視訊中，陸亮薇穿着随意，向大家展示了一隻"金雞獨立"，隻見陸亮偉一腳擡起，腳步越來越高，把一隻胳膊放在膝蓋上，表情放松，堅定地站在原地。
雖然陸亮偉已經六十多歲了，但從身體上看完全是年輕人的狀态，甚至比一些年輕人還要健壯。今天的年輕人因工作和學習而感到壓力，運動減少，這隻會降低抵抗力并導緻健康受損。鍛煉不僅僅是為了保持健康，而是為了讓自己更健康。
編輯：蕃茄