近日，知名演员陆亮伟在个人社交平台上更新动态，上传了自己在顶楼驾驶直升机的视频，吸引了广大网友的目光。陆亮伟首先在他的豪宅里拍摄了一段视频，其中他穿着一件紧身的灰色T恤，身材强壮，身材紧身。
镜头一转，陆亮薇立刻换上了黑色皮衣，戴着太阳镜很酷。看到陆亮伟英俊地从直升机上方往下，戴着真皮太阳镜，整个人看起来都很咄咄逼人，那壮丽的身影也显得陆亮伟非常英俊。
看到这段视频网友也跑去评论了区域留言，有网友说在飞机的那一刻，气质全都出来了，网友说陆亮伟一点也不老，精神焕然一新，类型好，什么都没有改变。
吕良伟的身体管理确实值得称道，65岁依然能保持强壮的体魄，完全不失去年轻人。在之前与儿子合影中，陆亮伟抱着儿子，非常强壮，看起来比身边的儿子更英俊，完全看不清年龄。
前段时间，陆亮伟还挑战了当时非常火爆的"袋鼠摇床"。视频中，陆亮薇身穿白色T恤和黑色长裤，随便打扮，只见陆亮卫毫无压力地站了下来，脸上带着笑容，手臂肌肉非常发达，腰部力量丝毫不逊色。
对于经常锻炼的陆良伟来说，单脚站立是不一样的。视频中，陆亮薇穿着随意，向大家展示了一只"金鸡独立"，只见陆亮伟一脚抬起，脚步越来越高，把一只胳膊放在膝盖上，表情放松，坚定地站在原地。
虽然陆亮伟已经六十多岁了，但从身体上看完全是年轻人的状态，甚至比一些年轻人还要健壮。今天的年轻人因工作和学习而感到压力，运动减少，这只会降低抵抗力并导致健康受损。锻炼不仅仅是为了保持健康，而是为了让自己更健康。
编辑：西红柿