如果你隻有5分鐘,怎麼能做出大人、孩子都喜歡的早餐?
來試試今天這個爆漿吐司吧,隻要你家裡有牛奶、厚吐司,人人都能做成功。
吐司片你們就用這種厚實的,大塊的,吸飽了牛奶也不容易散。
等烙到六面金黃,不僅奶香味都跑出來了,這種一咬爆漿的口感,也真的很讓人上瘾!
高鈣的配方連營養缺口都給你補上了,一片就相當于大半杯的牛奶。
趁着夏天光照足,戶外運動也多,一定要讓孩子的個頭再竄一竄!
但說實話,像是我們家阿哲這麼大的孩子,你光烙兩片吐司,已經很難滿足他了。
随手拌個沙拉,或者切點水果點綴一下,孩子的興趣度啊食欲,都能跟着蹭蹭漲!
- 爆漿吐司 -
· 參考月齡 ·
12個月以上,對食材不過敏的寶寶
· 食材準備 ·
吐司片 / 牛奶
輔料:黃油、草莓、藍莓、芒果
以上食材僅代表制作量
不代表寶寶的一餐食用
01
做這種爆漿吐司,你們最好用這種厚吐司來做,吸足了牛奶也不會癱軟。用勺子按壓吐司片,能看到足量牛奶的時候,就可以進行下一步了。
02
想要香味足,黃油是不能少的,提前用小火融化了,再将吐司片放進去。
03
等到吐司片烙到底面微黃的時候,就翻面,繼續烙。甚至連吐司邊你們也可以順手熱一下,口感會更好。
04
烙好的吐司取出來就能吃了,但我的要求比較高。家裡的草莓、藍莓、芒果都可以拿來裝飾一下,實在沒有,也可以淋點煉乳、楓糖、沙拉醬什麼的,孩子會更愛吃。
05
這個爆漿吐司可以說完全不用什麼技巧了,但營養、味道都跟得上。
最關鍵是它很省時間,不麻煩,特别适合早上時間緊張的姐妹們!