父母的成長(23)：改善和優化家庭系統。
在家庭中每一個家庭成員都有屬于自己的一個子系統。整個家庭就是一個完整的大系統，大系統和子系統互相影響、互相作用，保持平衡的狀态。整個家庭系統以及家庭成員的子系統就會相對穩定、積極向上。這樣的一種家庭系統的平衡一旦被打破就會出現這樣的一些問題。
也就是如果看到孩子身心和行為方面出現了一些問題，焦慮、抑郁、恐懼、不愛學習、不願去學校，情緒不穩定、人際沖突和父母同學老師之間經常發生關系的沖突，就說明孩子的身心系統的平衡被打破了，和家庭之間的平衡被打破了。
這個時候父母要做的不是馬上去糾正孩子的問題、改變孩子的行為或者向外去找心理醫生、找心理咨詢師，希望通過他們的心理輔導和行為矯正來改變孩子，而是要優化家庭關系、家庭的系統，讓家庭的系統恢複平衡。
比如說改善和優化親子關系：爸爸陪的少要增加爸爸陪伴的時間，爸爸就要成長，讓自己的情緒更穩定、方法更科學，對孩子的态度更加的溫暖、更有支援性。媽媽過于焦慮，總是用控制束縛的方式和孩子相處，這個時候媽媽要适當的從這樣的一種關系模式當中抽身出來。
從自我覺察自我成長開始，從修複個體系統的平衡開始，隻有父母個體的子系統的平衡得到修複、優化，以及整個家庭系統整體的平衡得到修複、優化的時候，孩子的身心系統才有可能得到修複和優化，它的所謂的身心和行為問題才會得到改善和解決。
