天天看點

水果攤上很常見的一種水果,也可以作為藥材,特别是對女性來說,不僅美容還能理氣解郁。《本草綱目》中講它:下氣快膈,止渴解醒

作者:中醫婦科羅衍魯

水果攤上很常見的一種水果,也可以作為藥材,特别是對女性來說,不僅美容還能理氣解郁。

《本草綱目》中講它:下氣快膈,止渴解醒,辟臭。#中藥科普#

《嶺南采藥錄》中講它:治胸中痞悶、心悸亢進。#你相信中醫嗎#

就是金橘,也可以稱作為金橘藥。金橘有理氣解郁、消濕醒脾、化痰止咳、養神止痛的功效。

金橘常常被人們稱為“開懷之果”,特别是氣郁體質的女性可以把金橘納入自己的日常飲食當中,每天飯後半小時左右嚼五六個金橘,也可以榨汁、水煎、泡茶。制成藥膳、蜜餞等等。

茉莉金橘粥:健脾和胃、疏肝散郁、理氣養血、提神醒腦,對于胃腸脹氣有較好的效果,也能使幹燥的皮膚變得潤澤。

尤其适合經常加班、壓力大的女性食用。

 選茉莉花5g,金橘餅10g,粳米100g,将茉莉花碾碎,金橘餅切成丁。

粳米加水煮成粥,再加入金橘丁煮5分鐘,最後放入茉莉花末。 #金桔#

不過,女性朋友需要注意的是金橘雖好但不能貪食,尤其是飯前或空腹時不宜多食。因為其所含有機酸會刺激胃壁黏膜,使胃部産生不适感。#我要上微頭條#

還有,吃金橘前後1小時不可喝牛奶,因為牛奶中的蛋白質遇到金橘中的果酸會凝固,不易消化吸收,會導緻腹脹。

當喉痛發癢、咳嗽時,喝金橘茶則不宜加糖,糖放多了反易生痰。#女性健康#

脾弱氣虛者不宜多食,糖尿病患者、口舌生瘡者、牙龈腫痛者忌食。

水果攤上很常見的一種水果,也可以作為藥材,特别是對女性來說,不僅美容還能理氣解郁。《本草綱目》中講它:下氣快膈,止渴解醒
水果攤上很常見的一種水果,也可以作為藥材,特别是對女性來說,不僅美容還能理氣解郁。《本草綱目》中講它:下氣快膈,止渴解醒
水果攤上很常見的一種水果,也可以作為藥材,特别是對女性來說,不僅美容還能理氣解郁。《本草綱目》中講它:下氣快膈,止渴解醒
水果攤上很常見的一種水果,也可以作為藥材,特别是對女性來說,不僅美容還能理氣解郁。《本草綱目》中講它:下氣快膈,止渴解醒
水果攤上很常見的一種水果,也可以作為藥材,特别是對女性來說,不僅美容還能理氣解郁。《本草綱目》中講它:下氣快膈,止渴解醒

繼續閱讀