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黃金鲽魚也可以烤着吃,味道不輸烤魚

黃金鲽魚也可以烤着吃,味道不輸烤魚

吃一頓飯還可以拍一張"旅行照"的朋友圈嗎?

沒有時間長途旅行?

身體不能來,嘴先走!

你可以吃和吃到世界各地第一

從我們生活之外的成分,

由來自不同國家的美食大師以不同的方式油炸和油炸

最後到達了嘴巴的嘴裡,

這是我們的味蕾對未知旅程的期望。

美食家的噱頭不是使用簽證,

通過你的嘴旅行,

這比穿越更神奇。

1492年,西班牙從800年的阿拉伯統治中解放出來,但西班牙美食中留下了阿拉伯風味。除了橄榄油,蕃茄,海鮮和大蒜,這些都是地中海特色,阿拉伯人還為西班牙美食帶來了藏紅花,米飯,柑橘和其他食材。

今天小推薦推薦地中海風味的海鮮菜肴。

地中海風味烤阿拉斯加金鲭魚

黃金鲽魚也可以烤着吃,味道不輸烤魚

特征

阿拉斯加金鲱魚天然低脂,赢得了"世界最佳白魚"的美譽。由于其微甜細膩的味道,純正的雪白肉,自然成為各種貴重菜肴的選擇。阿拉斯加金蛞蝓營養豐富,熱量低,脂肪含量低,鈉含量低。

材料

阿拉斯加金鲭魚 1 條,小洋蔥 4 條,小胡椒 3 條,黑醋汁(香醋),海鹽,白胡椒,檸檬 4 條,燕麥片 1 條,羅勒一條,小番茄 10 條

步驟

1.将冷凍的阿拉斯加金鲭魚洗淨,瀝幹水分,在魚身上刮幾把刀,使腌料滲透,魚汁滲出。

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2.将烤箱預熱至200度,上下加熱。

3.準備一個大碗,加入切碎的蕃茄,大蒜,羅勒葉,小洋蔥粒,黑醋汁,檸檬皮,檸檬汁和橄榄油混合均勻。

黃金鲽魚也可以烤着吃,味道不輸烤魚

4.将罐頭放在烤盤上,将魚平放在錫紙上,撒上鹽,白胡椒,歐芹,蕃茄和黑橄榄。将3個碗中的所有配料倒在魚的表面上。

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5.将魚放入烤箱,烘烤12-15分鐘。在魚骨可以很容易地去除之前,證明魚是成熟的。最後撒上檸檬汁,享用。

黃金鲽魚也可以烤着吃,味道不輸烤魚

小貼士:這道菜可以用一個小家用烤箱輕松完成,最終産品可以直接與朋友分享。如此熱鬧的一道菜的氣氛,就像我們一年一度的菜肴一樣!

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