大家好,我是李醫生,枸杞味道甘甜,性質平和,因有滋補肝髒和腎髒,抗衰老,降血脂,增加身體免疫力等作用,深受大家喜愛,很多人都拿單拿枸杞泡水喝,那你知道枸杞與這十種中藥一起搭配,效果更佳嗎?
枸杞子
1、枸杞子配牛膝:腰背和腿膝經常感覺發酸發軟,走路腿腳擡起費力,四肢無力總感覺發沉,可以試試用枸杞子配牛膝喝,枸杞子在滋補腎髒時,既滋補腎陰,又填補腎精;牛膝也可以補益肝腎,強筋壯骨,通血脈。這兩種中藥在一起搭配,能打通腰腿的血脈,增強腰腿氣力,強壯腰腿骨骼,提升身體活力。
牛膝
2、枸杞子配熟地黃:睡覺愛出汗,面色看起來憔悴,耳鳴脫發,手心足心發熱,可試試用枸杞子配熟地黃,枸杞子可以補腎陰益腎精;熟地黃可以補肝血和肝陰,增強腎精及骨髓。這兩種中藥在一起搭配,能發揮肝腎同補的協同作用,補益身體精血,美容養顔,強壯腰膝,重振機體生命力。
熟地黃
3、枸杞子配菟絲子:失眠多夢,身體一陣陣有潮熱感覺、夜晚睡覺愛出汗,總感覺腰部空痛的情況,可以用枸杞子配菟絲子一起喝,枸杞子補腎填精;菟絲子能滋補腎陰,同時固攝腎精來控制尿液過多排出。這兩種中藥在一起搭配,一補一固,提升身體精力。
菟絲子
4、枸杞子配附子:總感覺身體勞累,精神狀态差,身體發冷怕風,腰酸腿發軟,身體不能久站,快試試枸杞子配附子,枸杞子滋補肝腎;附子可以溫暖腎陽,振發陽氣。這兩種中藥在一起搭配,又補腎精,又壯腎陽,有利于身體陽氣調動。
附子
5、枸杞子配何首烏:頭發早白,總脫發,視力下降,頭暈乏力,夜晚老起來小便,快來試試枸杞子配何首烏,枸杞子能滋養肝而明目;何首烏則善于補益腎髒精血,烏發。這兩種中藥在一起搭配,補肝腎之精血,強壯身體筋骨,烏須發,重煥身體年輕活力。
何首烏
6、枸杞子配當歸:産後總感覺四肢疼痛,煩躁失眠,免疫力地下,胃口差,快來試試枸杞子配當歸,這兩種中藥在一起搭配,改善肝腎陰虛的同時,又能給身體補血養血。
當歸
7、枸杞子配麥門冬:總感覺嘴幹心煩,又不愛喝水,身體消瘦,皮膚發幹緊崩,尿液多。快來試試枸杞子配麥門冬,枸杞子性質平和而不熱,可以補腎水來制約心火;麥門冬性質甘寒,質地潤滑,能補益胃液而生津。這兩種中藥在一起搭配,可一補一生,清心益胃除煩,增進食欲,加強身體免疫力,
麥門冬
8、枸杞子配柏子仁:夜晚總感覺心煩難以入眠,盜汗,平常容易驚恐,記憶力差,容易便秘,枸杞可以補肝血益腎精;柏子仁味道甘甜,養心血,又能安心神,這兩種中藥在一起搭配,可以補腎精安心神,減少失眠,加深睡眠品質,潤滑胃腸道。
柏子仁