陰虛内熱的六種判斷，四種原因，兩種解決方法。
脾氣急躁，睡覺蓋不住被子，一伸出來草莓點滿布。總是動不動的比較大，瘦瘦小小的怎麼吃都不長肉。你家孩子有沒有這一類的情況？這一類的孩子一般都伴有脾虛旺的問題。
所謂的脾虛旺并不是真的有上火，而是因為津液不足滋潤的力量不夠。此時并不是真的熱有餘，而是相對而言陰少了，津液少了。有經驗的家長都知道，這種情況下如果去給孩子用寒涼之品去制約體内的火，反而會導緻孩子内火更大，而且寒涼之品容易損傷，導緻兩敗俱傷。什麼樣的方法既可以解決内熱問題，又可以不損傷身體，是我們需要考慮的。帶着這個問題，暖媽詳細的從脾虛的6個表現。
4種原因，2種調理方法來給大家詳細的解答。需要的家長點關注收藏起來。
如何判斷孩子脾虛問題呢？我們可以從以下6方面來作為參考。判斷有2個以上，就說明你們家孩子有這個問題了。情緒方面，煩躁不安易發脾氣，大多胃口很好很能吃，容易餓但是吃再多也不胖，整個人面黃肌瘦的一個感覺，睡不安穩，晚上睡覺容易出。
有些孩子手腳心燙，胸口也是悶熱的。睡覺的時候翻來覆去睡不安穩，下眼臉這個地方眼袋大大的紅紅的，嘴巴也是容易紅紅的情況。粑粑時幹時稀或者幹燥比較吃力。
舌苔方面，舌體偏瘦長顔色偏紅或者草莓點比較多或者是地圖的一個情況。年齡稍大一些的孩子會口幹，喜歡喝冷水。
說完這6個方面，我們再說一下，導緻脾虛火旺出現的4個原因。
一内熱傷蔭。如果孩子長期的有内熱熱則傷陰，會暗耗津液，時間久了就可能會出現這些問題。包括孩子動不動的有問題，就去看白大褂，吃抗某素的導緻内分泌。
二晚睡傷蔭。夜晚其實是最大的陰。早睡可以養影，晚睡就會傷陰。有的孩子經常熬到10點以後才睡覺，就很容易有蔭虛的一個問題。
三食物傷精。高蛋白高熱量，薯片之類燥熱食物會帶來燥熱之氣，如果經常過量食用就會大量傷津液，導緻孩子有脾虛的問題，偏偏有些孩子重回味，喜歡吃火鍋油炸燒烤甜食之類的食物。這一類的孩子你看他的舌頭，草莓點都不會少。
第四就是過度傷蔭。有些小朋友出汗量太大了。汗液的背後是津液的流失虧損，家長又沒有及時的補充津液，長期下去又會出現脾虛的一個問題。這樣的孩子首先要多吃清淡的食物，要盡量的讓孩子多吃一些五谷雜糧類，五谷雜糧對孩子的生長是很有幫助的。平時多吃一些純藕粉、蓮藕、山藥、荸荠、胚芽、米油、米湯之類的。盡量不要吃雞肉、羊肉和辛辣的食物，還有幹燥的食物。
其次2歲以下的孩子開心膏一天一支直接吃或者沖水喝。3歲以上的孩子開心膏一天兩支直接吃起來。3盒是一個你給孩子堅持調理一段時間，你會發現這些問題都是在慢慢改善的。今天先這樣拜拜。