阴虚内热的六种判断，四种原因，两种解决方法。
脾气急躁，睡觉盖不住被子，一伸出来草莓点满布。总是动不动的比较大，瘦瘦小小的怎么吃都不长肉。你家孩子有没有这一类的情况？这一类的孩子一般都伴有脾虚旺的问题。
所谓的脾虚旺并不是真的有上火，而是因为津液不足滋润的力量不够。此时并不是真的热有余，而是相对而言阴少了，津液少了。有经验的家长都知道，这种情况下如果去给孩子用寒凉之品去制约体内的火，反而会导致孩子内火更大，而且寒凉之品容易损伤，导致两败俱伤。什么样的方法既可以解决内热问题，又可以不损伤身体，是我们需要考虑的。带着这个问题，暖妈详细的从脾虚的6个表现。
4种原因，2种调理方法来给大家详细的解答。需要的家长点关注收藏起来。
如何判断孩子脾虚问题呢？我们可以从以下6方面来作为参考。判断有2个以上，就说明你们家孩子有这个问题了。情绪方面，烦躁不安易发脾气，大多胃口很好很能吃，容易饿但是吃再多也不胖，整个人面黄肌瘦的一个感觉，睡不安稳，晚上睡觉容易出。
有些孩子手脚心烫，胸口也是闷热的。睡觉的时候翻来覆去睡不安稳，下眼脸这个地方眼袋大大的红红的，嘴巴也是容易红红的情况。粑粑时干时稀或者干燥比较吃力。
舌苔方面，舌体偏瘦长颜色偏红或者草莓点比较多或者是地图的一个情况。年龄稍大一些的孩子会口干，喜欢喝冷水。
说完这6个方面，我们再说一下，导致脾虚火旺出现的4个原因。
一内热伤荫。如果孩子长期的有内热热则伤阴，会暗耗津液，时间久了就可能会出现这些问题。包括孩子动不动的有问题，就去看白大褂，吃抗某素的导致内分泌。
二晚睡伤荫。夜晚其实是最大的阴。早睡可以养影，晚睡就会伤阴。有的孩子经常熬到10点以后才睡觉，就很容易有荫虚的一个问题。
三食物伤精。高蛋白高热量，薯片之类燥热食物会带来燥热之气，如果经常过量食用就会大量伤津液，导致孩子有脾虚的问题，偏偏有些孩子重回味，喜欢吃火锅油炸烧烤甜食之类的食物。这一类的孩子你看他的舌头，草莓点都不会少。
第四就是过度伤荫。有些小朋友出汗量太大了。汗液的背后是津液的流失亏损，家长又没有及时的补充津液，长期下去又会出现脾虚的一个问题。这样的孩子首先要多吃清淡的食物，要尽量的让孩子多吃一些五谷杂粮类，五谷杂粮对孩子的生长是很有帮助的。平时多吃一些纯藕粉、莲藕、山药、荸荠、胚芽、米油、米汤之类的。尽量不要吃鸡肉、羊肉和辛辣的食物，还有干燥的食物。
其次2岁以下的孩子开心膏一天一支直接吃或者冲水喝。3岁以上的孩子开心膏一天两支直接吃起来。3盒是一个你给孩子坚持调理一段时间，你会发现这些问题都是在慢慢改善的。今天先这样拜拜。