大連人集結練習，三外援缺陣何塞回歸，趙旭志苦練，足總杯訓練
千上萬的呼聲打響，大連人終于重新集結，8月15日中超聯賽結束後，各隊都開始了一個假期。很多球隊在9月初都進行了訓練，大連人都是長假。開始訓練花了一個月的時間，比賽的第一階段對球隊來說真的很密集，足總杯沒有進球，讓球員們休息一下很重要。訓練中的球員也令人擔憂，主要是外援。
大連和龍東在夏窗即将關閉時達成協定，隆東跟随貝尼特斯加盟英超球隊埃弗頓。從球隊的實力來看，這個選擇無疑是球隊進攻力的大幅降低，從大連人的操作上，自由釋放龍東也節省了大量的工資開支。目前中超球隊生活不是很好，龍東離開大連人留下詹尼松、拉爾森、丹尼爾森和博阿滕四國外援。
這一次，拉爾森、丹尼爾森和賈尼森都缺席了，這引發了人們對外國援助何時會傳回的擔憂。在第一階段的比賽中，火箭隊都是單外援行動，波爾登在打了幾場比賽後因為傷病複出，如果第一階段對于大連人來說還有犯錯的機會，在一場比賽中保護戰争可以決定球隊能否繼續留在超級聯賽， 大連人需要落實這些外援返程時間，保證球隊的戰鬥力。
博阿滕正在訓練中，龍東離開球隊後他的進球責任至關重要，大連人在第一階段的比賽中一共打進12球，其中林良明打進5球，外援丹尼爾森打進2球，球隊的進攻能力非常差。外援波爾滕回歸後的表現也很一般，大連人沒有回頭路，是以必須圍繞博阿滕發展技戰術打法，再跟拉爾森一起，球隊的進攻能力還有提升的空間。
主教練何塞已經回到國内還處于隔離狀态，大連人現階段的目标是為足總杯比賽做準備。以大連人目前的外援配置和綜合實力在足總杯上基本難以有所作為，是以利用足總杯訓練是一個非常好的選擇。在訓練中，佟磊也對着鏡頭感到高興，球隊的氣氛還是很不錯的，老将趙旭志也在努力訓練，第一階段大連人整體排名第一，直到回歸主帥何塞才會重新确立戰術。
本賽季在英超很可能随時發生變化，廣州隊已經處于危險之中，其實大連人的處境并不是很好。從本賽季球員的投入變化可以看出，萬達也在壓縮投資，甚至明年能否繼續打大連投資者都是一個問題。目前，大連人首先需要進行保護級别，以便以目前球隊的人員建設為目的，還要以小成本操作球員。本賽季的足總杯很可能是大連的東道主，大連人很可能會再次獲得主場優勢，過去兩個賽季大連人民足總杯的表現非常一般。