“艾草”都知道可以泡腳、可以泡水喝，但是它還有這些作用大家都知道麼？今天我們就來說一說這個“艾草”還有一些什麼樣的作用。
小時候奶奶總會在河邊上砍一些艾草回來，煮水喝，說是吃了對身體好，不知道大家小時候有沒有喝過艾草煮的水，有時候還拿來泡腳。
到現在還是會經常用艾草來泡腳，還别說，泡完腳之後确實會有變化，而且每天泡腳對我們還是有很多好處的，大家在家也一定要經常泡泡腳。
那為什麼“艾草”會有這麼多好吃，它到底有一些什麼樣的秘密，除了上面的那些用法還有一些什麼其他的作用呢？
“艾草”的營養價值。
“艾草”含有黃銅、醇、多糖、還有許多的其他元素，這些含有的元素可以有效的調節人體的需求，讓我們的身體越來越好，那具體有一些什麼好處呢？
好處一：艾草泡腳好處多，經常泡腳可以預防我們感冒，還可以改善我們頭痛，還可以增強我們的抵抗力。是以大家跟我一起泡腳吧。
好處二：艾草可以驅寒，溫養我們身體的經脈，所謂寒從腳起，是以一定要好好的保護我們的腳。把體内的寒氣排出去清除體内的濕氣。
好處三：艾草還可以疏通我們的經脈，調理我們的身體，隻要我們身體筋脈通順了，氣色也會跟着好起來。
抗菌、抗病毒、祛痰、止血等都是“艾草”的好處，但是除了這些，艾草還可以作為美食來吃哦，下面就告訴大家一種關于艾草的吃法。
【蒸艾草】
1.在地裡薅了兩把，新鮮的艾草苗。用清水洗幹淨，放在一邊控幹水分，淋上油。然後撒上面粉、薄薄的一層就可以了，再撒上澱粉、防止互相粘連。無論做啥蒸菜都要把水分晾幹或者擦幹，這樣蒸出來才不容易脫漿。
2.籠屜中刷上植物油，把拌好的艾草苗均勻鋪在裡面，開鍋以後上籠，蒸5分鐘就可以了，蒸的時間長了容易粘。
3.5分鐘以後把艾草倒出來，趁熱快速抖散，然後撒上食鹽、雞粉、淋上芝麻香油，拌勻後就能食用了，原滋原味、清香可口。
作者介紹：我是牛的馬順，是一個熱愛生活的創作者，與生活交手多年，從未被生活打敗過，喜歡分享美食，如果你也喜歡美食，可以給我一個關注。在這裡給大家鞠躬，感謝大家。