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#微頭條生活養成計劃#開啟本地鮮生活!南方人的春天是從蔬菜開始的,早春當頭,各種時令尖貨就争先恐後的擠上貨架,帶來春天的

作者:海燕的廚房

#微頭條生活養成計劃#開啟本地鮮生活!

南方人的春天是從蔬菜開始的,早春當頭,各種時令尖貨就争先恐後的擠上貨架,帶來春天的味道~ 在春食春,春味鮮動,在一衆的鮮貨中,蠶豆幾乎是春天餐桌上的必食之物,鮮美家常 今天要和你們分享的是春日時令家常菜-「蠶豆炒蛋」

「材料」

雞蛋三枚,蠶豆250克,鹽少許

「做法」

1,蠶豆剝去綠外皮殼後備用 雞蛋打散成全蛋液

2,炒鍋加熱放油,蠶豆瓣下鍋炒斷生後盛出待用 鍋中留油,倒入蛋液,轉中火

3,蛋液慢慢凝固時,倒入炒過的蠶豆瓣 鍋鏟輕輕推動,等蛋液全凝固時撒入少許鹽調味即可

小技巧分享:

蠶豆要先下鍋炒斷生 蛋液慢慢凝固時加入豆瓣,轉成中火後用鍋鏟輕輕的推動,不要翻炒

喜歡就試試吧

歡迎關注,擷取更多健康美味!

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