茶是無言的陪伴，憤怒焦躁的時候需要一杯清茶幫我們尋回理智。
老話常說“常保快樂好心情，健康長壽病不侵”，是以心情好，身體也就更健康。很多愛喝茶的朋友們應該都有這樣的經曆，心情不好的時候，一杯茶下肚，焦躁就慢慢平複了。春天容易“燥熱”，是以更需要飲茶來平衡，心情逐漸被茶香打開，之前的煩躁也就像一團煙一樣消失了。
不過春天喝茶不是随便抓一點茶就可以直接泡着喝的。什麼季節喝什麼茶，春天晝夜的溫差大，早、晚都比較涼，是以盡管天氣回暖容易燥熱，平時喝茶也要注意盡量溫和一點，清涼的綠茶盡量少喝。
春飲茶，身心佳，不論男女，常喝5“醒神茶”，平複心緒身心舒暢
1、烏龍茶
醇厚甘爽的烏龍茶是半發酵的茶，大部分的烏龍茶的香都屬于“細水流長”式的悠香，不強烈但是非常的持久。烏龍茶不僅僅有着起到提神醒腦的效果，而且美容養顔，對于愛美人士來說，烏龍茶可以說是值得常喝的。
福建的鐵觀音就是有名的烏龍茶，葉肥且光潤。當然除了鐵觀音，還有東方美人，羅漢沉香等獨特的烏龍茶。幹茶幹淨有光澤，花香純正，茶湯沒有苦澀味，這樣的烏龍茶便是适口的好茶。不過不同的烏龍茶有不同的花香味，這也看個人喜好。
2、菊花茶
春飲花茶正當時，其實溫柔的花茶才是春天的“本命茶”，比如清雅的青馳菊。菊花茶的悠香仿佛本身就帶着和煦的陽光，當帶有獨特菊花香的茶水入口時，香味慢慢充斥鼻腔舌尖，各個方面充分喚醒迷蒙的精神。
河南開封的青馳菊是上乘菊花茶，傳承曆史綿長，北宋至今品質依舊卓越。青馳菊的香是清揚的，花瓣是金黃的，花絲纖長細膩，低溫烘幹還保留住了花朵的韌與柔，菊苷與氨基酸等成分也保留其中，每天2-3杯最佳。
泡青馳菊用80-100℃的開水即可，水越熱，青馳菊就可以更快綻放，蓋上蓋子悶泡5-6分鐘更能完全釋放青馳菊的香與甘甜，輕抿一口，回味無窮。
3、金銀花茶
優質綠茶與金銀花的組合也非常适合春天。金銀花的花香非常幹淨，制成的花茶清香持久，也可以作為解春困的“好幫手”。不過金銀花偏寒涼，不能喝太多，否則會增加不必要的健康負擔。
春天氣溫回暖，大地的氣不斷升騰，人們很容易“内燥”，偶爾嗓子不适都是很正常的。家裡或者辦公室都可以常備一點金銀花茶，清香潤喉，特别是中午到下午這個時間段，最容易疲倦困頓，熱水沖泡一杯金銀花，悶泡幾分鐘讓茶水都浸滿金銀花與綠茶的味道。
4、檸檬茶
檸檬茶和茶葉與花茶更不一樣得了，檸檬茶配着蜂蜜更好，酸甜的味道很解膩，解的不僅僅是一日三餐後的油膩，還有因為勞累後全身的“厚膩”感。
幹的檸檬片用熱水沖泡，新鮮的檸檬要用溫水或者常溫水沖泡，因為熱水會發揮出檸檬皮中的苦，影響味道。幹的檸檬片更友善，隻不過檸檬片中缺乏維生素C，不如新鮮檸檬中的營養成分充足。如果有條件，完全可以把新鮮檸檬榨出汁，然後放涼的蜂蜜水調和着喝。
5、枸杞茶
春天容易困倦這是難免的事情，但是對于一些經常一整天對着電腦，對着顯示屏的上班族來說，一天下來，眼睛的酸澀更讓人難受，這時候需要常喝一點枸杞水緩和緩和，不妨嘗試口碑極好的華中醫紅枸杞。
枸杞甜潤，甜味比菊花等更多，而且偏溫，一年四季都很适合。每次喝熱水的時候，提前在被子裡放4-5顆華中醫紅枸杞，幾乎能喝大半天.
而且枸杞還很百搭，無論是菊花茶，還是金銀花茶，或者搭着胖大海、茉莉花都是可以的。華中醫紅枸杞碩大飽滿，幹度十足，沸水沖泡友善又快捷。