你的内心是空虛的。這是一個你試圖用無意識的活動或上瘾的行為來填補的空白空間。
這些活動看起來可能是無害的，比如每天多次檢視你的社交媒體，把所有寶貴的時間都花在玩視訊遊戲或者上網沖浪，或者過度工作而完全沒有休息時間。
也有些上瘾活動可能更明顯，比如吸煙、喝酒或者吃藥等。
上瘾有一個目的：麻木你内心的痛苦。
你越多地參與上瘾的活動，空虛感就越大。那些旨在切斷你感情的活動是自我毀滅的。
現在你需要放下所有的惡習，開始觀察你參與的活動，以及那些你用來逃避内在感覺的上瘾活動。
花時間在祈禱和冥想中，在你的治愈之路上尋求幫助。
承認你内心的痛苦或空虛，你的思想、身體和精神會開始自然地愈合。
