花生有“長生果”“脾之果”之稱，日常生活中經常被人們所食用，也是白癜風患者的理想零食。
白斑患者常吃花生有什麼好處？
今天，單孔榮主任給大家推薦幾種花生的神仙吃法。
一、生食花生：生花生味甘甜，可以直接生吃或者用來做豆漿，生吃花生以養血和養脾為主，比較溫潤，還可以通便。
單孔榮主任分享花生的5種神仙吃法
二、炒食花生：把花生炒熟後，具有一種香燥的口感，醒脾潤腸的效果更好。但是花生炒完會有些燥，是以容易上火，便秘的人，盡量不要吃炒花生，最好以生吃為主。
單孔榮主任分享花生的5種神仙吃法
三、水煮花生：水煮花生是生食花生的改良版，水煮時加一點鹽、肉桂和花椒，既可養脾補血又可補腎，是以也是醫生較為推薦的吃法。
單孔榮主任分享花生的5種神仙吃法
四、陳皮花生：再加一道食藥材，就更養生。将陳皮與花生一起煮，再把它烤幹，此時花生就兼具了健脾補腎的功效。因為陳皮可以化濕和醒脾，是以就可作為一道健康養生零食。
單孔榮主任分享花生的5種神仙吃法
五、鹽焗花生：有的人喜歡更“香口”，那麼可以做成鹽焗花生。但缺點是會增加熱量，吃太多會增加肥胖的風險。此外對于需要控鹽控油的白癜風患者，也要慎吃。
單孔榮主任分享花生的5種神仙吃法
花生具有健脾養胃的作用，适合脾虛的白癜風患者日常補充。此外，還有健腦、養血，治療便秘的作用。
不過，如果經常熬夜和陰虛的人，特别是陰虛火旺，經常咽喉痛、嗓子發炎的人，就要少些吃花生，并且盡量以吃鹽水煮花生為主。