我永遠都在減肥，是以永遠都在困擾吃什麼。
是以看到天藍物的魚酥，我第一關注的就是：它的熱量多少?
一看，一小包約等于一個蘋果的熱量，是減肥健身人的最愛。
就很高興地拆了來吃。
魚酥，簡單來說，就是油炸過的小魚，又香又酥。
豆腐魚、小黃魚，都不過十來厘米，煮湯吃，滿嘴刺。
尤其是豆腐魚，肉質極嫩極軟，這意味着它就是靠刺撐着身體的。我在菜場買過，問人家：怎麼吃?
人家教我：要麼煮湯，隻喝湯；要麼炸。
我不是特别會炸東西，就煮湯了。可能煮得太久而又不夠久，最後一鍋刺，無法入口。
這玩意兒，确實隻能炸來吃呀。
現在有豆腐魚酥，補補鈣挺好。
小黃魚酥首創五去工藝，好吃不紮嘴也很好。
我愛吃各種魚類零食：魚片、魚排、魚骨……包括現在的魚酥。随時撈一條完整的小魚，吃了，份量不大，像鲸魚吃的小魚小蝦，好吃低負擔。
中年人，需要味淡情長，也需要補鈣。
兩全了
天藍物豆腐魚酥小魚幹綿軟無刺非油炸0反式脂肪網紅小零食高蛋白
