蛤蜊蒸蛋:鮮美嫩滑,補鈣補鐵一絕#秋冬滋補這樣吃# #我的生活日記#
話說蛤蜊屬于海貨裡比較實惠而且好吃的海鮮了。爆炒,炖湯都很鮮美。
我家娃最愛蛤蜊蒸蛋,今天給按排上。
1.蛤蜊洗淨冷水下鍋,水開撈出過涼水,沖出蛤蜊裡殘留的泥沙。
2.雞蛋打入碗中,加入溫水調勻,加入适量食鹽攪勻。
3.雞蛋液倒入蛤蜊盤,雞蛋盤上再覆寫一個盤子,或蒙上保鮮膜,牙簽紮眼。
4.冷水時放入蒸鍋,水開後記得轉中火,上汽蒸八分鐘,焖兩分鐘出鍋。
5.蒸好以後的蒸蛋滴香油和醬油,加入蔥花即可。
看看還不錯吧!