打卡第915天，2103個，早上5點30開始，30分鐘，目标1000天。早起，很冷，下樓梯越走越冷🥶。外面一片漆黑，偶有

打卡第915天 ，2103個，早上5點30開始，30分鐘，目标1000天。

早起，很冷，下樓梯越走越冷🥶。外面一片漆黑，偶有路燈照亮，戴了手套，開跳。間歇壓腿 拉伸，很疼😣，堅持！

事情還很多，不能松懈啊！

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革命尚未成功，同志仍需努力！！！

堅持運動，早睡早起，人勤地不懶，坦然面對，與人為善，知足常樂！

[[可愛[耶

切忌一天打魚，十天曬網[打臉][打臉][打臉]

默然等待，寂靜歡喜[祈禱][祈禱][祈禱]

跳起來！堅持！Keep it up ！

[加油][加油][加油]#我的運動日記#