他是影視劇裡俠肝義膽的“震三江”；也是《父母愛情》中那個委屈“下嫁”的“老丁”。
在話劇舞台打拼8年為錢進入演藝圈，任帥先後出演《闖關東》《老農民》兩部高分影視劇。
卻始終“戲紅人不紅”。
在《父母愛情》裡，“老丁”娶了相貌平平的“江德花”。
在現實生活中，任帥娶了普普通通的“小紅花”。
結婚時連婚房都沒有，做了“倒插門女婿”。
妻子對他好，他就加倍對妻子好。
收入、積蓄全上交，買了房子隻寫老婆的名字。
出道20多年零绯聞，對外從不透露家庭成員的資訊，隻求一份安全與平靜。
認真演戲，踏實生活，與妻子恩愛20多年，任帥被稱為“好男人”名副其實……
堅持于理想 妥協于現實
1970年5月16日，任帥出生于黑龍江省哈爾濱市的一個普通家庭。
東北大地上文藝氣息濃厚，傳統藝術二人轉、大秧歌流傳至今，影響着每一代東北人。
因為自小能歌善舞，對文藝頗感興趣。
任帥于1990年考入解放軍藝術學院學習文藝表演。
畢業後成為蘭州軍區戰鬥話劇團一名話劇演員。
用8年的時間從龍套演員成長到團隊骨幹。
多年在話劇舞台上的磨練，讓他在表演方面打下了紮實的基礎。
青年任帥
雖然演技得到大幅提升，可任帥的工作收入卻很微薄。
起初這個東北漢子不以為意，可轉眼到了29歲。
癡迷于表演的任帥不僅囊中羞澀，感情方面也是毫無頭緒。
“你在那邊工作怎麼樣啊？”“啥時候能讓媽抱上孫子啊？”
每次回家看望父母，家人對于其感情方面的關注，總讓表面裝着樂觀的任帥内心憂愁。
男人三十而立，理應成家立業。
可飯得一口一口吃，事得一件一件做。
有錢才好結婚，才能在婚後給小家庭保障，才能不讓父母過于擔心。
他認為當務之急先要解決的是收入問題。
打定了主意，任帥當即就跟上司申請了在不耽誤團裡演出的情況下，允許他接拍影視劇的許可。
帶着多年劇團積累的表演經驗踏足影視行業，任帥很快得到衆多導演的青睐。
2000年到上海拍戲，在拍戲前的開機宴會上，大家正觥籌交錯把酒言歡時，一個身影映入了任帥的眼簾。
“酒喝多了傷身，大家喝瓶酸奶，這樣會舒服很多。”
一個女生說着就陸續給衆人遞酸奶。
這一舉動讓任帥開始注意到這個個子不高，長相平常的女孩。
而且吃飯途中她也一直在忙前忙後地照顧着衆人。
身在外地什麼事都自食其力的任帥默默看着眼前性格溫和又懂事的女孩，一頓飯就對一個人有了好感。
珍惜餐桌旁“撿”到的愛
飯局結束後就向同僚打聽，他這才知道女孩叫小紅，上海本地人，是個兼職演員。
要到聯系方式後禮貌而又誠懇地主動聯系，任帥邀請女孩一起吃飯。
外形俊朗的男人再加上風趣幽默，很容易給女生留下較好的第一印象。
兩個單身的青年人就此有了交集，之後互請吃飯，出去看電影，公園散步。
一來二去了解加深了，感情也譜圖而出，雙方确定戀人關系。
有天任帥拍完戲回到旅館，發現小紅正坐在餐桌邊等他。
桌上餃子、哈爾濱紅腸、鍋包肉、小雞炖蘑菇等東北美食圍了一圈。
正中間擺着一個奶油蛋糕。
“原來那天是我生日，一忙我都忘了，以前聊天時跟小紅提過一次，沒想到她記心裡了。”任帥回憶起這一段時笑得很甜蜜。
不久上海的戲拍完，任帥要回蘭州了。
小紅是上海本地人，拍戲也是兼職，她還有一份穩定工作，是以無法離開。
眼看兩人即将相距兩地，想着任帥身處演藝圈，遇到的美女衆多。
如果分開時間長了，感情會不會就此變化？小紅心裡很不安。
“我是個對感情很認真的人，我是發自真心要和你在一起，你等我。”
不久任帥用實際行動兌現了自己的承諾，他回到蘭州安排好了工作也告知了家人。
之後傳回上海向小紅求婚。
意料之外的場面讓小紅臉頰紅紅。
雖然内心小鹿亂撞，但她還是堅持要考慮幾天。
任帥明白女友的顧慮，之後主動提出婚後在上海定居，他願意當個“倒插門”女婿。
這讓小紅始料未及也感動不已。
可這個決定打動了小紅，卻沒能打動她家人。
“一個外地人，又在娛樂圈工作，你嫁給他我們不放心。而且他連個房子都沒有，拿什麼跟你結婚！”
女方父母認為娛樂圈的人不踏實，況且女兒找的這個人還沒有什麼經濟基礎。
但認定了任帥的小紅毫不退讓。
“我有房子就行了，再說結婚幸不幸福，跟房子有什麼關系，他隻要對我好就行！”
小紅了解心上人的不易，雖然任帥有了一定存款，但想在上海買房壓力還是不小。
她把自己的小房子當做婚房也将自己嫁了出去，卻也因“忤逆”父母，進而和家人的關系變得緊張。
對于夫妻的付出，任帥看在眼裡，也記在心裡。
他暗暗發誓一定要對妻子好，要讓她過上好日子，給嶽父嶽母一個交代。
幸福足以慰風塵
婚後的任帥為了得到更多的工作機會，經常在拍完自己戲份後主動留在片場，協助其他人員拍攝。
謙虛肯努力的性格為他帶來了好人緣，參演機會也開始增多。
2001年出演了電視劇《公家人》“金衛東”一角。
通過《大鳄無形》結識了著名演員陳寶國，之後兩人多次合作。
任帥、牛莉劇照
2004年飾演了《破天荒》中的“王大嶺”。
2006年與香港演員羅嘉良、李彩桦共同參加傳記題材電視劇《昭君出塞》的錄制。
通過多年在影視業的默默打拼，任帥終于迎來了事業上的小高峰。
2007年一口氣收到《抗聯敢死隊之紅雪》《明宮謎案》《關東漁王》三部影片的邀約。
也是從這一年開始，任帥從過去的一兩年拍一部戲，變成年年都有新戲拍。
但不知道怎麼回事，有的劇火人不火，有的劇不火人也不火。
拍的作品不少，卻沒在觀衆眼裡留下映像。
好在任帥的收入相較以往多了幾倍，也算有所收獲。
任帥《喋血武工隊傳奇》飾演高風亮
在這些年裡，為了事業與家庭同時兼顧，任帥不論在哪裡拍戲，隻要有假期就會趕回上海。
就算有時候隻能在家裡住一夜第二天在走，他也不嫌奔波勞累。
“我經常不回家，我妻子會覺得孤單，也也會想她。别人覺得我來回跑太累了，其實我不覺得，幸福感足以慰風塵。”
除了擠出時間回家看望，任帥還十分主動地上交所有勞動所得。
“我每次拿到報酬都會第一時間打給我妻子，然後她會配置設定這些錢，存一些，給父母一些，添補家用……我從來不過問，她也從來不亂花。”
而在工作當中，任帥潔身自愛，盡量避免接拍感情戲。
出道多年從未跟任何女明星有過绯聞。
女婿對女兒的重視，其實小紅的父母一直都看在眼裡。
隻是結婚前彼此鬧了不愉快，這些年也是任帥一直主動拜訪，努力緩解雙方關系。
攢夠了錢和妻子商量在上海買了一套大一些的房，任帥拿着妻子的證件，在房産證上隻留了妻子一人的名字。
“那天他大包小包買了一堆東西，拽着我回去見我父母。一進門就把房産證交到我父母手裡，嘴裡還說着讓他們放心，他一定會照顧好我的話……”
小紅回憶起這段往事時臉上寫滿了幸福。
也是在那之後，任帥和嶽父嶽母的關系才真正往好的方向發展。
舉家東遷也為愛
2007年，37歲的任帥事業家庭雙喜臨門。
事業方面，他通過著名演員陳寶國的引薦，得到了參演電視劇《闖關東》的機會。
憑借俠肝義膽的“震三江”跟觀衆混了個“臉熟”
家庭方面，小紅懷孕了，甜蜜的小兩口即将迎來新的家庭成員。
隻是看着妻子一天比一天大的肚子，還有身體并不很好的嶽父嶽母。
任帥思前想後給自己的父母去了電話，之後做出一個決定。
“要不你把工作辭了跟我到哈爾濱養胎吧，我爸媽身體好一些，他們也願意照顧你，以後帶孩子也能搭把手。”
聽着丈夫的話，小紅心動卻也覺得愧疚。
這幾年自己和父母在一起了，丈夫卻跟父母長期分離。
早年自己沒有在公婆身邊照顧他們，如今卻要他們來照顧自己。
知道妻子的想法後，任帥直接跟在哈爾濱的父母又打了一通電話。
老兩口很熱情地招呼小紅過去，說着自己一點都不覺得辛苦的話。
電話這頭的孕婦感動得淚眼漣漣，當即同意前往哈爾濱。
本以為進入新的環境要好一段适應，沒與公婆長期一起生活會有小摩擦。
隻是一路上做的心理準備都沒用上，公公婆婆很有東北人豪爽大方的性格。
他們沒有怪自己“綁住”任帥多年，而是心疼她放棄工作，離開父母，離開生活多年的環境。
家務事一律不讓兒媳婦動手。
一天三頓高麗參炖乳鴿，烏雞滋補湯，小雞炖蘑菇，老鴨湯輪番上。
公婆的好讓小紅抱着任帥又感動得哭了好幾次。
很快融入溫暖的家庭氛圍，和公婆的關系迅速拉近。
小紅在2008年7月，順利生下兒子“優優”。
誰說家庭事業不能兩全？
家庭的和睦，讓初為人父的任帥笑開了花。
為了讓家人的生活更有保障，他依舊在拍攝場地與家庭中來回奔波。
從《生死線》裡的那個有情有義卻注定悲催的“古爍古三爺”，到《一路格桑花》中不求功名默默奉獻的人民戰士“周明”。
再到《溫州一家人》裡的廢品大王“趙冠球”……
多年的辛勤耕耘，讓任帥在圈内的名氣也穩步提升。
機會總是留給有準備的人的。
2014年他通過演繹《父母愛情》中的“老丁”，讓觀衆記住了他的臉。
之後趁熱打鐵，他再次與陳國寶合作，帶來了愛國電視劇《老農民》。
與當紅相聲演員“郭麒麟”一道出演《贅婿》。
與優秀年輕演員“郭京飛”演繹了《我是餘歡水》……
52歲的任帥從影多年，一直不溫不火。
明明拍了不少收視率很高的戲，可始終是“戲紅人不紅”。
看着曾經合作過的“闫妮”“靳東”各個大紅大紫，他卻沒有失落感。
在他眼裡，紅不紅，火不火不重要，诠釋好每一個角色，對得起“演員”這兩個字就夠了。
休息的時候陪陪老婆孩子，暑假了一家人去上海，帶上嶽父嶽母到東方明珠看看夜景。
寒假了接來嶽父嶽母，在哈爾濱欣賞冰雕，小日子過得很是惬意。
不為了工作忽視對家人的關愛，任帥在這方面做的很好。
不論是為陪伴妻子常年多地奔波，還是為讓妻子和孩子得到更好的照顧舉家東遷。
雖然很多人說任帥的妻子不好看，但絲毫不影響他對妻子的寵愛。
将妻子放在心裡，将家庭握在手心。
2022年，任帥又陸續有幾部影片上映。
《沸騰人生》《證明》《浴血誓言》這幾部影片的名字。
好像在訴說着任帥的過往，他在用自己的人生證明着曾經對小紅許下的誓言。
《證明》劇照