大家好，我是跑團邦小團，一個集專業、運動、智慧于一身的美少女。
提到央視主播 李梓萌，想必大家都不陌生。
2007年，李梓萌正式成為《新聞聯播》的主持人，至今已經15年了。
除了《新聞聯播》，李梓萌在央視主持過的節目，還包括《新聞聯播》《國際時訊》《新聞30分》《新聞直播間》等節目。
因為央視對主持人有着嚴格的形象要求，是以，我們看到的李梓萌都是穿着正裝、佩戴假發，給人一種端莊穩重的形象。
2018年，李梓萌亮相尼格買提主持的綜藝節目《開門大吉》，她将長頭發高高挽起，摘掉播新聞時常年戴的假發套，一身紅色的衣服，愈發将她的皮膚稱得更加白皙，優雅漂亮，這才是她的真實模樣！一時間驚豔全場！
而上周一（8月8日），全民健身日。
當天，李梓萌，穿着一身運動裝，頭戴遮陽帽，邊跑邊主持的畫面，又讓我們看到了李梓萌青春靓麗的另一面。
光看這一身打扮、體态，你能想到，她今年已經45歲了嗎？
原來，運動讓人變年輕，是真的。
在視訊中，她談到自己跑步的經曆：
“堅持跑步已經好幾年了，現在每周會堅持三四天，每次5公裡。“
”最開始的動力肯定是減肥了，跑步讓我直接兩個月瘦了10斤，身體也明顯更好了，皮膚也變得更緊緻了”
跑步對于她的主播工作也有一定幫助：
“像我們做新聞聯播，經常有十幾、二十幾分鐘的大稿，跑步之後，覺得聲音更铿锵了，氣息也更穩了。”
另外，她說，“跑步讓我更自信。以前在上學的時候，參加800米測試，如果全班有兩個人不及格，肯定就有我，實在是太菜鳥了。但是，堅持下來，我也可以，是以遇到什麼困難，就會覺得更多一份自信”
“當然，最主要的還是，跑步所帶來的快樂”
她說，“隻要你跑起來，你就會懂的”。
堅持跑步，你的身材體型、儀表姿态、體能水準、精神氣質站在同齡人中，會顯得那麼與衆不同；
當跑步成為一種習慣，成為一種态度，它也就成了你精神生活的一部分，然後我們就可以以健康的體魄，和積極的心态去面對生活。
你的每一次努力，每一次堅持，每一滴汗水，都會在之後的日子裡，給你想要的快樂和自信！
如果你不跑步，你永遠無法感受到跑步的快樂，就像李梓萌所說，“隻要你跑起來，你就會懂的”。
是以，小夥伴們，對你們來說，跑步到底有多快樂呢？快來評論區聊聊啊
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