文/羊城晚報全媒體記者 胡廣欣 實習生 李嘉慧
今日（8月8日）是中國第14個“全民健身日”，不少明星在網上号召大家一起動起來，快樂運動、健康生活。
前短道速滑國家隊選手王濛在微網誌釋出一個小視訊，教大家一起做王濛版短道速滑健身操。視訊裡，王濛再次發揮她的幽默天分：她剛在菜園裡摘完菜，回去的路上碰見一群人正在打羽毛球和踢毽子。她搖頭道“你們這工間操整得也不行啊，我高低教你們幾招”。王濛版的健身操動作簡單，但是經過幾個回合之後就累倒了一大片人，隻有王濛仍然神采奕奕。有網友“火眼金睛”逗趣評論：“看把後面那個白衣服小胖胖累得喘不動了。”
此外，多位運動員也在微網誌上“交作業”，東京奧運會乒乓球女子單打和團體冠軍陳夢錄制了一段動作示範，開合跳、站立肘碰膝、盤踢三個動作，簡單易學。
中國田徑隊隊員謝震業則化身健身教練，示範了一段高強度的HIIT訓練。健身愛好者不妨學起來。
除了運動員之外，還有不少藝人也在網上“打卡”了自己的運動時刻。“馬甲線女神”袁姗姗，釋出了自己進行普拉提鍛煉下肢的視訊。楊丞琳則在昨晚發出自己運動過後暴汗的照片，身材健美。
袁姗姗
至于今年夏天最紅火的健身達人劉畊宏，他也在昨日立秋之際号召大家繼續運動：“這個夏天真的很難忘，感謝有你們一起運動流汗，讓這火熱的夏天，幫助我們身材更火辣，悄悄告訴你們個小秘密，秋天更适合運動，是以我們繼續一起跳下去哦！”
生命不息，運動不止。在日常生活中，許多明星也是運動愛好者。
撸鐵達人白敬亭每天收工後堅持舉鐵，自稱“白舉鐵”；活力滿滿的運動少年吳磊熱愛騎自行車，低碳出行；鹿晗的足球水準接近半專業水準，範志毅曾經在個人直播中給予鹿晗極高的評價，稱鹿晗是中國演藝圈裡足球水準最高的一位，沒有之一；接近40歲的孫俪堅持練習瑜伽至少已經有18年了；55歲的李若彤透露自己每周至少堅持運動健身3天，身材纖瘦馬甲線明顯。
白敬亭
李若彤
孫俪
“左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起咱們來做運動。”在全民健身日，我們一起動起來吧！(更多新聞資訊，請關注羊城派 pai.ycwb.com)
來源 | 羊城晚報·羊城派
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