為什麼有的人每到七、八月份會有食欲不振？
其實七八月份，是暑濕的季節，也就是中醫說的長夏季節。長夏是中醫學中的一個重要概念。在《内經》中關于長夏的定義長久以來存在着各種說法。實際上，産生多種說法的原因是由于當時百家争鳴，各種學說并存。基于這種成書背景，《内經》終以各種思維碰撞之産物得以問世。千百年來，各家對長夏之義莫衷一是。明·孫一奎在《赤水玄珠》中曰：“用古人之法，審其用法之時，得其立法之心。學無常師，擇善而從。”五運之法甚為奇妙，試以解釋，長夏在一年五季之中有着重要的地位，是攝生延年的最好時候。長夏時間的确定，将有利于中醫長夏在大衆中的普及和中醫文化的發揚光大。
長夏季節對于脾胃有着哪些影響呢？
長夏季節為濕熱多雨季節，脾髒“喜燥而惡濕”，濕、熱都是人體發病的六邪之一。這個季節濕邪會困住脾胃，脾胃特别容易受傷，可能很多人食欲不振，惡心，大便特别粘，不成形。
長夏季節如何養好脾胃？讓病邪去無蹤
這個時候可以吃點蓮子，本草綱目說蓮子是“脾之果”，蓮子性平、味甘澀，入心、脾、腎經;補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。用于脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。主治夜寐多夢，失眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰，遺精，淋濁，久痢，虛瀉，婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病症。蓮子，每天可以吃10克到15克，熬粥，或者煮點銀耳蓮子羹。
我是中醫孫麗大夫，我擅長消化道疾病，如返流性食管炎、慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、洩瀉、便秘、失眠、亞健康、焦慮等中西醫結合治療。如果你有這方面的問題，不妨在下方留言，我來為你解答分析。關注我，健康路上少走彎路。