說到知了猴，可能很多人并不知道，但談起金蟬，相信大我就不陌生，許多地方會将其稱之為知了猴或金蟬，每個地方的叫法不一樣。

尤其是到了這種炎熱的夏季，人們也會在吃飽飯足足之後，拿着手電筒去捉知了猴，每做到一個心情也會無比地激動，特别是那種氛圍特别吸引人。

但是每個人有每個人的想法，有的人喜歡吃這種食物，經過油炸之後吃起來受罪特别的美味，但是有的人卻不敢吃，認為很髒難以下嘴，那麼關于吃治知了猴，到底對身體有好處還是有壞處呢？不妨一起來了解一下。

常吃“知了猴”，對身體好不好呢？醫生：具體問題要具體分析

吃知了猴的益處：

1、填補礦物：

知了猴雖然在有的人看來比較髒，比較醜陋，但是其中卻含有豐富的礦物質，比如鈣、鐵，鋅，鉀、磷以及維他命，通過食用這種食物可以有效地為身體全部所需的營養物質，有益于身體健康。

2、補鈣：

上面我們說到，知了猴當中含有豐富的礦物質，尤其是鈣元素含量非常豐富，這也是使用知了猴的重要功效之一。

每一百克知了猴中有十六毫克鈣，通過食用這種食物幫助身體吸收大量的鈣質，更有助于保護骨骼健康，促進骨骼的正常發育，同時也可以預防中老年人骨質疏松的發生幾率。

3、散風散熱：

在中醫角度來看，知了猴具有一定的藥用價值，可用于治療療外感風熱，咳嗽音啞、破傷風等，具有很好的療效。

4、補充蛋白質：

每100克知了猴中，含有72克的蛋白質，是一種高品質的營養食物，通過食用這類食物也是可以促進身體内蛋白質的補充，增強抵抗力和免疫力，推動白血球提和抗原的生成。

吃知了猴有哪些壞處？

從現階段的實際情況來分析，吃完金蟬以後，并沒有對身體健康造成太大的影響，自然還需要注意一下這幾個方面。

1、金蟬雖然營養價值豐富，但很可能帶上有裂頭蚴，是以在吃之前一定要徹底煮開或者烤透，以防其身體裡的裂頭蚴進入身體，導緻人體發生中毒的情況，也會增加病變的風險。

2、盡管金蟬的營養豐富，但也提醒大家不要一次性服用太多，一般而言最好不要超過5~8個，不然很容易導緻營養過剩，反而不利于身體的健康。

3、知了猴雖然吃起來美味可口，具備清熱去火的作用，但是食用過多可能也會增加消化負擔，造成身體不适，是以提醒大家切勿多食。

4、知了猴的常見做法一般是煎炸、油炸爆鍋和烤制，隻有這樣才能夠讓其口感更加豐富，是以在制作的時候也會使用大量的食用油，建議大家盡可能的控制一下熱量，避免導緻身材肥胖加重身體的負擔。

延伸---吃知了猴的禁忌！

---忌吃不熟的知了猴子：

提醒大家一定不要吃不熟的知了猴，這其中可能含有寄生蟲細菌病毒，如果進入體内之後，可能就會加重腸胃的負擔，容易引發疾病。

----雞吃變質得知了猴子：

這種食物雖然屬于高蛋白質食物，但也容易發生變質變質之後，其中可能就會産生毒素，吃完之後可能就會加重腸胃的負擔，引發嘔吐、腹瀉等食物中毒症狀。

---忌一天吃太多：

雖然營養價值豐富，但也不建議大家吃太多，如果吃太多的話更會加重消化負擔，引起消化不良還會導緻發胖，建議大家一天使用5~10顆即可。

-----蛋白質過敏者忌食：

生活當中存在很多對蛋白質過敏的人群，是以像這類人群也不建議吃太多，因為其中含有大量的蛋白質，食用之後可能就會引起過敏反應。

----體寒的人：

對于體質偏寒的人群來說，也是不建議吃太多的體會，如果身體當中堆積大量的濕寒，很可能會影響到身體功能的正常運轉。

而且知了猴當中含有一定的寒性物質，對于本身體寒的人群來說，吃太多可能更會加重體寒，威脅身體健康。

對此，你是否還有不同的觀點和想法，歡迎在下方評論區留言問一下。