濕氣是減肥路上的“攔路虎”，會影響整體代謝，使你越減越肥。濕氣重的人，身上大都伴随着這幾個表現，看看你有沒有？
1. 身上出油頻繁：沖澡很多次，身上總是黏黏的；剛化妝兩個小時，都脫妝了；天天洗頭，天天大油頭
2. 身上部位變大：肚子變大，怎麼減都減不下去；四肢浮腫變大，舌頭胖大，邊緣有齒痕
3. 大便不利：大便黏膩不成形，每天都要拉好多次，每次拉好都有沒有排幹淨的感覺
濕氣重，一套内外兼修調理方法：
内：陳皮+茯苓，等份，飯後泡水
外：拍肘窩，左右手各30下
一步到位，也可以用下面的【茯濕膏】調理，赤小豆、炒薏仁、茯苓、芡實、炒白扁豆、荷葉、茯苓、陳皮、山藥和大棗等10種食材搭配，不寒不燥，輔助祛濕，輕松變瘦！
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