夏天太熱，吃楊梅的三個好處！
1，利于消化，增進食欲
楊梅含大量果酸，可以刺激胃酸分泌，進而具有促進食欲和助消化的作用。
2，抗炎高手
楊梅含有天然的抗炎成分-花青素，有助于降低人體炎性反應。
3，祛暑生津
夏季身體出汗增多，很容易造成體内鉀元素流失，而楊梅鮮果汁液豐富，含鉀豐富，能生津止渴，是祛暑的良品。
夏天太熱，吃楊梅的三個好處！
1，利于消化，增進食欲
楊梅含大量果酸，可以刺激胃酸分泌，進而具有促進食欲和助消化的作用。
2，抗炎高手
楊梅含有天然的抗炎成分-花青素，有助于降低人體炎性反應。
3，祛暑生津
夏季身體出汗增多，很容易造成體内鉀元素流失，而楊梅鮮果汁液豐富，含鉀豐富，能生津止渴，是祛暑的良品。