現在的生活節奏較快，而且人們的壓力越來越大，胡吃海塞已經成為生活常态，特别是對于年輕人來講，更不加以養護自己的身體，正因如此會受到慢性疾病以及痛風的困擾。
相信大家的身邊就有不少朋友患有痛風，有一些娛樂圈的明星也被痛風這個疾病深深困擾着，比如郭麒麟，薛之謙，飲食上不敢吃火鍋，凍豆腐這一類高嘌呤的食物。
除此之外，每到陰雨天氣，各種疼痛也會随之而來，雙腿酸痛無力，各種關節發炎，這是典型的痛風發作。
古時期，人們把痛風稱為婦科疾病，因為這些疾病大多數會發生在郵件人的身上，古代的時候人們追求填飽肚子，更不在意食物的多樣性。
随着時代的發展，飲食結構發生翻天覆地的變化，家家戶戶已經進入小康時代，不再為吃喝行走而發愁，生活水準這一提高，加上高熱量食物，高蛋白食物，高膽固醇食物沒有節制，運動量少了那麼通風也會找上門來。
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對于患有痛風的人來講，可以吃茄子嗎？
痛風也是高尿酸的一種并發症，這是臨床醫學上常見的富貴型疾病，大多數會發生在達官貴人身上，普通的老百姓是追求清淡飲食，填飽肚子即可，然而達官貴人卻追求一些大魚大肉。
而且随着生活水準的提高，人們的飲食生活更加多樣化，經常是一些高熱量高嘌呤，高脂肪高蛋白的食物，長期不運動，脂肪内消耗，會引起嘌呤代謝産物，尿酸值升高。
當尿酸達到一定水準時，就會誘發痛風，尿酸結晶在體内排洩不出去，堆積在關節處以及人組織處，會使痛風反複發作。
那麼為什麼患有痛風的人不可以吃茄子呢？最主要是因為茄子在炒制的過程當中，小孔會吸附大量的油脂。
如果經常吃太油的茄子會增加體内的尿酸含量，最終會引起痛風反複發作，是以在人們的眼裡自動把茄子歸類為富含高嘌呤的食物。
專家提醒：光有高尿酸的人或者是痛風的患者，可以适當吃一些茄子，多吃茄子有助于穩定血脂控制血壓，這主要是因為茄子屬于堿性食物，嘌呤物質較少。
吃茄子有助于消腫，利尿通風，患者堅持，适當食用一些清蒸或者是其他烹饪方式的茄子，有助于排出體内尿酸，隻要堅持正确食用方法即可，切記不可吃太油膩。
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建議少吃這3種食物，或有助穩定尿酸
1、海産品
不知道大家有沒有看過郭麒麟參加的綜藝節目，在節目上因為沒有管住嘴，吃多了海鮮就引起痛風反複發作，雖然說海鮮富含高營養價值，口感豐富而且熱量低，但是對于痛風的人來講卻不是友好的食物。
尤其是帶魚，海貝這一類海鮮食物最好是要少吃富含的嘌呤成分較多，患有痛風的人經常食用會引起體内尿酸值上升，引起痛風反複發作，關節疼痛感明顯增加。
2、堅果
堅果種類齊全，富含高營養價值，尤其是逢年過節，家家戶戶都會準備上一些，不過大多數堅果富含優質成分超标，如果經常吃堅果會造成身體肥胖。
人體當中的脂肪物質排洩不出去會影響到新陳代謝功能，毒素與代謝産物，長期積攢在身體就會引起核酸總量上升，嘌呤物質留在體内排洩不出去會誘發尿酸值升高。
3、扁豆
扁豆口感清脆，受到很多人的喜愛，也是飯桌上常見的蔬菜，富含高原價值與蛋白質，經常吃一些扁豆，對于身體沒有其他好處。
不過在這裡要提醒大家一點，患有同房的人應該少吃一些扁豆，扁豆富含高嘌呤成分較高，如果經常吃碘都會影響到體内利尿代謝，不利于尿酸值穩定。
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尿酸升高時會有哪些症狀？
1、無症狀高尿酸血症
通過血正常化驗可以發現自己的血尿濃度升高，但未出現關節發炎高尿酸時，或者是腎結石等臨床症狀，這種狀況下除非做化驗才可以檢測出來，一般難以察覺。
無症狀的高尿酸血症可以維持适當20年，有的或終身不出現臨床症狀，血尿酸水準越高，說明高尿酸的危害就越大。
2、急性高尿酸血症關節炎
不管是哪一個季節，都有可能會引起關節發炎，尤其是春天與秋天最多，關節局部損傷，暴飲暴食，身體勞累過度受到寒濕氣輕一些某些藥物引起感染性疾病，外科手術都有可能會誘發急性關節發炎發作。
這些因素有可能會導緻身體出現飽和狀态，尿酸不斷升高呈現結晶基點，在關節滑液處，尿酸結晶會被體内白細胞視為異物被吞噬掉，被吞噬後釋放出來的發炎因子會誘發急性發炎。
3、痛風性關節炎
這主要是在大拇指關節，腳，踝關節，膝關節，肩，肘關節等部位出現疼痛感，長期痛風患者發作時，手肘關節疼痛最多甚至耳朵輪廓軟組織處理有疼痛感。
痛風發作時會出現皮膚紅腫，發癢，刺痛等感覺，一般晚上發作最多可以讓人在夢中驚醒，痛風發作的初期，在下肢體也會出現一些腎髒細胞損傷。
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閱讀延伸：哪些人更容易引起痛風發作？
1、身體肥胖的人
根據現代醫學研究顯示，如果是一個身體肥胖的人，體内嘌呤含量與肥胖存在密切聯系，發生痛風的風險也會随着體重而逐漸上升。
2、經常吃一些高嘌呤食物的人
其實在我們餐桌上有不少食物，富含嘌呤物質，較為常見的酒，有動物，肝髒，海鮮，啤酒，火鍋等等這些食物會引起體内嘌呤代謝産生高尿酸。
如果不忌口，暴飲暴食都有可能會增加患痛風的風險。
3、中老年人
随着年紀的增長，身體當中鈣元素與骨骼含量都會降低，人骨組織相對來說減少會給痛風有可乘的機會，危害骨骼健康。
4、更年期的女性朋友
女性朋友進入45歲以後會迎來絕經期與更年期，身體在這種狀況下，激素水準紊亂容易降低免疫力與抵抗力，同時也會增加患有痛風的風險。
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