#家庭美食大賞#
菜品講究搭配,食欲會增加很多,針對大人娃兒沒食欲的,一次能幹一大碗,三哥就把這道菜的做法分享給大家希望能夠幫到親們!
1.主要食材 土豬肉絲四兩,豌豆三兩,四季豆四兩,紅蘿蔔一根,
2.配料醬油,耗油,澱粉少許,蔥節少許,生姜片三片切絲。
3.豌豆焯水五分鐘撈起,四豆,紅蘿蔔切成喜歡的顆粒,分别下鍋四季豆焯水三分鐘,紅蘿蔔焯水一分鐘,時間長了營養會失。
4.肉絲加入醬油少許,豆瓣半勺,食鹽少許 澱兩勺順時針攪拌均勻放置二十分鐘,肉不要太幹,不然容易老。
5.鍋中下二兩食用油,肉絲炒六秒斷生撈出,要快,不然易老。
6.鍋中放二兩食用油,油熟加入生姜絲,蔥節炒香,倒入焯好水的豌豆,四季豆,紅蘿蔔大火炒一分鐘,加醬油 耗油 半勺澱粉兌水小半碗燒兩分鐘,汁剩一半時倒倒入紅海椒顆粒,炒好的肉絲大火收汁起鍋裝盤,每天三哥和你分享健康美食,喜歡的關注,點贊,謝謝!