119斤，目标105
打卡第一天6.2
分享一下今天的三餐
早晨：兩個雞蛋，半根黃瓜，半個玉米，一杯青汁
中午：一塊雞胸肉，一個蕃茄，一根黃瓜一，當然青汁是少不了的
晚飯：一杯青汁，還有豆腐，蝦仁，海帶，金針菇，菠菜在一起炖的湯
咱也不知道能不能瘦[捂臉]堅持吧
119斤，目标105
打卡第一天6.2
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早晨：兩個雞蛋，半根黃瓜，半個玉米，一杯青汁
中午：一塊雞胸肉，一個蕃茄，一根黃瓜一，當然青汁是少不了的
晚飯：一杯青汁，還有豆腐，蝦仁，海帶，金針菇，菠菜在一起炖的湯
咱也不知道能不能瘦[捂臉]堅持吧