119斤，目标105
打卡第一天6.2
分享一下今天的三餐
早晨：两个鸡蛋，半根黄瓜，半个玉米，一杯青汁
中午：一块鸡胸肉，一个西红柿，一根黄瓜一，当然青汁是少不了的
晚饭：一杯青汁，还有豆腐，虾仁，海带，金针菇，菠菜在一起炖的汤
咱也不知道能不能瘦[捂脸]坚持吧
119斤，目标105
打卡第一天6.2
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早晨：两个鸡蛋，半根黄瓜，半个玉米，一杯青汁
中午：一块鸡胸肉，一个西红柿，一根黄瓜一，当然青汁是少不了的
晚饭：一杯青汁，还有豆腐，虾仁，海带，金针菇，菠菜在一起炖的汤
咱也不知道能不能瘦[捂脸]坚持吧