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讓你饞得流口水的10道人家常菜,好吃下酒又下飯,你要收藏哦#家庭美食大賞#五月份正式進入夏天了,天氣慢慢會變炎熱,五月會

讓你饞得流口水的10道人家常菜,好吃下酒又下飯,你要收藏哦#家庭美食大賞# 五月份正式進入夏天了,天氣慢慢會變炎熱,五月會有很多新鮮的時令蔬菜上市,這些蔬菜應季鮮嫩,多吃一些新鮮的蔬菜,這樣既能增加營養,也能使身體更健康。

今天就給大家分享幾道5月的必吃菜,鮮嫩正當季,維生素含量高,遇到别手軟,下面就一起來看看吧。

肉末茄子

食材準備:長茄子2根、肉餡200克、小紅辣椒适量、蔥适量、姜适量、蒜适量。

制作方法:

1、長茄子洗淨,切成4-5厘米的長條,盛入碗中,放入1勺鹽,腌制10分鐘。小紅辣椒洗淨切段,蔥姜蒜切末,等待備用。肉餡盛入碗中,放入半隻蛋清,1勺料酒、1勺玉米澱粉,用手充分抓勻,腌制10分鐘。

2、起鍋,倒入适量的油。油燒熱後,把茄條放入鍋中煸炒至變軟,盛出備用。重新起鍋,倒入少許油,油燒熱後放入肉餡迅速打散,炒至顔色變白。往鍋中依次放入1勺醬油、1勺甜面醬、半勺白糖,煸炒至肉末上色。

3、把紅辣椒、蔥姜蒜放入鍋中煸炒出香味。把茄條放入鍋翻炒均勻,然後放入半勺鹽、半勺雞精調味,出鍋前淋入少許香油即可。

芹菜炒豬肝

材料:豬肝、芹菜、胡椒粉、幹辣椒、料酒、醬油、生姜、白糖、澱粉、蒜、蔥

做法:

1、豬肝洗淨切薄片,加鹽,澱粉,白糖,醬油,胡椒粉和料酒腌10分鐘。

2、芹菜去葉,洗淨切小段,焯水備用。

3、熱鍋放油,下入蔥姜蒜爆香,放入豬肝大火快速翻炒,至斷生撈出。

4、熱鍋倒油,放入幹辣椒煸香,加入芹菜和豬肝,調少許鹽,炒勻即可。

青椒爆炒鱿魚

食材:鮮鱿魚500g,幹辣椒、尖椒、姜、蔥、米酒、醬油、花生油各适量

做法:

1、鱿魚清洗幹淨,開膛去掉内髒,撕去表面的薄膜。

2、在鱿魚從一角開始斜刀切,不要切段,整片切完換另一角,然後切片。

3、姜蔥尖椒切好備用。

4、鍋裡加水燒開,倒入少許料酒将鱿魚焯水,鱿魚焯水後盛起待用。

5、起油鍋,爆香尖椒、姜、幹辣椒,将鱿魚下鍋煸炒一會兒。

莴筍炒雞肉

做法:1、雞胸肉切成薄片,加入姜,蔥末,少許料酒,一點鹽,一小勺胡椒粉,一個蛋清,一小勺澱粉,用筷子拌勻腌制半小時;

2、胡蘿蔔切片,莴筍切成片,木耳提前泡發備用;

3、鍋放水,水開了放入一小勺鹽,滴幾滴油,把蔬菜放進去,水開後就撈出來備用;

4、鍋裡倒适量油,油熱倒入雞肉片滑炒變色,倒入已經焯過水的蔬菜,加入一小勺鹽炒勻即可。

三鮮蒸排骨

食材:肋骨2根、火腿、冬筍、冬菇、姜片、蔥段。

做法:

1、排骨切小塊焯水煮三分鐘,水沸騰的時分撒點料酒。撈出洗淨備用。

2、排骨用生姜絲和除水澱粉外全部調料,腌漬一小時。

3、冬筍冬菇切片,火腿切條。

4、盤底鋪配料。排骨碼放在下面,腌漬排骨的汁水澆上。

5、上鍋蒸30分鐘。

6、蒸好的排骨濾掉湯汁,放點雞精攪拌平均,用水澱粉勾芡。

7、澆在排骨上即可。

西芹拌花生米

食材:花生米小半碗、芹菜3根、胡蘿蔔半個、鹽半勺、醋兩勺、醬油一勺、白糖少許、蔥油一勺、桂皮一小塊、八角兩個、蔥姜适量

1、花生洗淨,用清水浸泡一個小時;

2、胡蘿蔔切成長條,芹菜斜着切成長條備用;

3、鍋中燒水,加入八角,桂皮,生姜,蔥,大火燒開煮個兩分鐘,讓大料的味道出來,這時倒入花生米,煮1分鐘,關火,讓花生米自然冷卻,這樣做出來的花生米又香又脆,口感特别的好。

4、另起一鍋水,在水裡面滴入幾滴的油,一小勺鹽,先下胡蘿蔔焯水1分鐘,再下芹菜焯水30秒,然後立馬撈出來過一下涼開水,徹底的涼下來;這樣的處理後,顔色碧綠不發黃,而且更脆口;

5、接着把花生,胡蘿蔔,芹菜瀝水後放入碗中,先加入蔥油拌均勻,然後再加鹽,白糖,醬油,米醋調味,拌勻後就可以享用啦!

醋溜豆芽菜

食材準備:綠豆芽1斤、幹辣椒6個、青蒜苗2根、蒜瓣适量、醋2勺、醬油1勺、鹽1勺、糖1勺、雞精少許、香油幾滴、食用油适量。

制作方法:

1、綠豆芽用清水洗淨,瀝幹水分等待備用。青蒜苗洗淨切段、蒜瓣切片、紅辣椒切段備用。

2、鍋内倒入适量的食用油,燒熱後把紅辣椒和蒜片放入鍋中煸炒出香味,把綠豆芽放入鍋中煸炒1分鐘,把青蒜苗放入鍋中煸炒30秒,沿着鍋邊放入2勺醋、1勺醬油,然後再放入1少鹽、1勺糖、少許雞精進行調味,翻炒均勻後,淋入幾滴香油就可出鍋了。

油焖大蝦

食材準備:醬油,醬油,料酒,蚝油,醋,白糖,番茄醬,大蝦,蔥末,姜末,蒜末等。

步驟一:碗中加兩勺醬油、半勺醬油、一勺料酒、一勺蚝油、半勺醋、半勺白糖、一勺番茄醬、小半碗清水,攪拌均勻。

步驟二:起鍋燒油,下入蔥、姜、蒜末炒香,處理好的大蝦下鍋,翻炒至變色,淋入料汁,翻炒均勻,焖煮兩分鐘大火收汁出鍋,撒點蔥花點綴一下。

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