請臉色暗黃的姐妹們多喝這個，真的可以改善膚色，親測有效。食材：銀耳，紅棗，枸杞，玫瑰，牛奶，冰糖做法：銀耳提前泡發，撕成

請臉色暗黃的姐妹們多喝這個，真的可以改善膚色，親測有效。

食材：銀耳，紅棗，枸杞，玫瑰，牛奶，冰糖

做法：銀耳提前泡發，撕成小朵冷水下鍋煮。

2銀耳煮開後放入紅棗片，小火焖煮30分鐘。

3倒入牛奶，玫瑰花，枸杞，冰糖，煮開就可以出鍋了。