減肥打卡第9天
初始體重:141斤
昨日體重:134.1斤
今日體重:133.8斤
目标體重:100斤
早餐:一個雞蛋，少量粥，一些蔬菜
午餐:炒玉米胡蘿蔔黃瓜
晚餐:紫菜蛋花湯
水果:一小塊羊角蜜
減脂餐吃的這兩天肚子開始脹氣了，肚子脹的難受，昨晚睡覺前順時針揉肚子，今天好多了。繼續加油[加油]
#認真吃減脂餐# #我的減脂餐食譜#
減肥打卡第9天
初始體重:141斤
昨日體重:134.1斤
今日體重:133.8斤
目标體重:100斤
早餐:一個雞蛋，少量粥，一些蔬菜
午餐:炒玉米胡蘿蔔黃瓜
晚餐:紫菜蛋花湯
水果:一小塊羊角蜜
減脂餐吃的這兩天肚子開始脹氣了，肚子脹的難受，昨晚睡覺前順時針揉肚子，今天好多了。繼續加油[加油]
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