面對分手的事實，不同性格，感情投入不同的人，都會有差異性的反應。
感情破裂的根源，其實通常源于多年相處間負面情緒的積蓄。失望，委屈，憤怒積攢久了，必然會借助某個爆發點徹底地做個了斷，當然這中間可能也含帶着外力因素，就像《沒有工作的一年》中的宋澤林，他決絕的變心，有多年對女友的不滿的原因，更由于第三者介入出現，才有得幹脆。
然而不管到底誰對誰錯，分手後，女人若堅持把心思放在這3件事上，那就真的輸了。
糾結對方愛不愛自己
分手後最怕的就是還糾結對方對自己的感情，不管最初的愛是真是假，此刻的變心不愛一定是真的，繼續執念于過去，隻能讓自己更加難熬。
糾結追問，其實可能隻是我們還心存希望，因為沒有人願意坦然面對無法收回的一筆“死債”，這筆沉沒成本在不斷提醒着自己的失敗和無能，也在為自己當初的付出而感到心痛。
可繼續糾結于愛與不愛，隻能讓自己更加痛苦，失去更多。
或許導緻分開未必一定都是單方面的問題，而那個人果斷離開，一定就是因為沒有那麼在意。有沒有愛過，真的沒有太大意義，隻要真實清楚，他此刻不愛了，就夠了。與其浪費時間，不如更好地經營自己和生活，未來才能讓他成為後悔離開的人。
這個時候，不如讀幾本書，或者走出屋，旅次行對自己更有幫助。
懷疑還想不想複合
分手未必一定都老死不相往來，可能因為種種原因彼此還有接觸，而女人最怕的就是因為對方的某些言行，誤會還對自己餘情未了甚至有想複合的打算。
一個分了手的前任，依然“示好”未必是愛，可能是他此刻過的沒有那麼好，本能又尋求安慰，可能是過得太好，是以卑劣的隻想玩暧昧。
女人分開後，還把心思都放在分析對方的行為是不是還對自己有意思，那會讓自己成為笑話，也消耗掉最珍貴的時間。
不管對方是什麼目的，當初既然放棄了感情，此刻過得不好才退而求其次，還有什麼意義。
懷疑對方的動機，一種可能是真的，因為和你分開後他過得很不好，接班人沒有帶給他好日子，另一種可能無非就是你想多了，沒有的事。
與其把時間精力，辨識到底對方是不是想複合，是不是還惦記自己，不如把時間用在相處新的異性，開始全新的感情。
女人真正的強大，并不是拉黑删除，而是那個人的一切，都根本影響不到自己的情緒。
坦然面對這個人，分開還要胡思亂想，對方對自己的想法，那麼這輩子都會輸給自己的單純和天真。
确認對方是不是渣男
對方是不是渣男，是不是從一開始就想戲弄自己的感情，分開了還在糾結思考這些問題，都是徒勞無益。
更何況，當你懷疑對方是不是愛自己的時候，通常答案就是沒有那麼愛，而當你去分析對方是不是渣男的時候，其實很大機率來講，答案都是肯定的。
那些看似合情合理的分開理由，或者像宋澤林那種借題發揮用“冷靜”作為鋪墊得分手，就是逼你離開，是不是渣男早就很明顯，還去證明什麼？想什麼？是想證明自己沒有那麼慘沒有那麼糟糕，還是兩個人的感情沒有徹底結束，又或者隻是單純想證明自己多年的青春犧牲，并沒有那麼蠢。
無休止地證明，隻能顯得你更加卑微，也會浪費掉更多寶貴的時間，享受更好的感情和生活。
一個女人最怕輸掉的并不是一個男人的愛，或者用青春換來的感情，而是因為一段關系，不懂得成長，影響了未來的人生。
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文/解憂情感驿站
(作者：筱雨，心理咨詢師，專注情感領域)，擅長戀愛關系挽回修複，婚姻沖突分歧，以及原生态家庭導緻的心靈創傷療愈。孤獨的人生旅程，傾聽你的委屈和壓力，幫來訪者提升兩性相處的技巧，挽回自己的夫妻，經營好自己的感情，努力成為更幸福的人。