超好吃的減肥期炒面,我是一個超級愛吃炒面的人,基本以前不知道吃啥的時候就吃炒面,但是碳水太狠了,又想吃ð,現在自己炒,居然很好吃!!!
材料需要:荞麥面,胡蘿蔔ð¥,包菜,雞蛋,午餐肉ð¥©,(不放肉也行,但是考慮到高蛋白,是以要吃肉),亞麻籽油
做也很簡單,就炒就好了,油熱放蒜沫,然後炒雞蛋,再依次放肉,菜,面,放醬油,一點鹽,最最重要的也是靈魂就是放醋!!!絕了!可以試試!
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材料需要:荞麥面,胡蘿蔔ð¥,包菜,雞蛋,午餐肉ð¥©,(不放肉也行,但是考慮到高蛋白,是以要吃肉),亞麻籽油
做也很簡單,就炒就好了,油熱放蒜沫,然後炒雞蛋,再依次放肉,菜,面,放醬油,一點鹽,最最重要的也是靈魂就是放醋!!!絕了!可以試試!