超好吃的减肥期炒面,我是一个超级爱吃炒面的人,基本以前不知道吃啥的时候就吃炒面,但是碳水太狠了,又想吃ð,现在自己炒,居然很好吃!!!
材料需要:荞麦面,胡萝卜ð¥,包菜,鸡蛋,午餐肉ð¥©,(不放肉也行,但是考虑到高蛋白,所以要吃肉),亚麻籽油
做也很简单,就炒就好了,油热放蒜沫,然后炒鸡蛋,再依次放肉,菜,面,放生抽,一点盐,最最重要的也是灵魂就是放醋!!!绝了!可以试试!
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材料需要:荞麦面,胡萝卜ð¥,包菜,鸡蛋,午餐肉ð¥©,(不放肉也行,但是考虑到高蛋白,所以要吃肉),亚麻籽油
做也很简单,就炒就好了,油热放蒜沫,然后炒鸡蛋,再依次放肉,菜,面,放生抽,一点盐,最最重要的也是灵魂就是放醋!!!绝了!可以试试!