本文轉載自公衆号：衷曲無聞
（ID：zhongquwuwen）
圖 | 網絡
01
參加工作以來，每隔一段時間，我都會去貴陽做一次全身體檢。
回想上一次體檢還是上一次，已經過去兩年了。
當時拿到體檢報告，評估結果為肥胖，52公斤的體重，搞得我的身高像是隻有根号二。
抽血需要抽10管，剛抽完2管就放不出來了，護士小姐姐一直讓我握拳再松開，針頭搖來晃去，血還是抽得很慢。
我記憶深刻的另一次體檢，是考工作那次。身後圍着一群女生，看着我紮了幾針都抽不出血，有幾個直接吓得花容失色。
那一年我剛大學畢業，參加好幾次招考都以失敗而告終，絕望之際，外縣的一所學校通知我去替補，體檢通過就可以入職。
前一晚，我一個人坐四個多小時的客車前往指定地點，山路十八彎，颠簸也厲害，中途休息的時候，把中午吃的東西都吐完了。
到達的時候已經不能進食，隻能空腹等到體檢結束。第二天一大早就去排隊，結果十二點才做完，各種拖關系的人插隊，敗光了我對那座小城的好感。
去要入職學校交體檢表，我突然猶豫了。一天都待不下去的地方，我一定無法待一輩子，于是決定放棄好不容易才得到的工作。
中午，我點了一碗雙加的羊肉粉，邊吃邊流淚，老闆問我怎麼了，我說太辣了。
後來走上絕路，孤注一擲，考進了現在的學校。
02
成年人的生活并不容易，這樣的心情，或許你也體會過幾回。
我的18歲生日，是在大學裡過的，當時以為往後的歲月會順風順水。
不承想進入大二以後，我的精神狀态出了問題，很長一段時間整夜睡不着覺，找不到人傾訴，也沒有人安慰，一直憋在心裡。
也是很久以後才反應過來，我就是那段時間得抑郁症的。
有一年暑期回家，做兼職一個月拿到2500元，買好車票上廁所回來，錢包什麼時候被偷都沒有覺察到。
候車的幾個小時裡，我一直無法停止流淚，好在身份證沒丢。那時候真的很難過，2500元對我來說是一筆巨款。
後來遇到一個大叔，從口音裡辨識出來是同鄉，現在已經想不起他的臉，隻記得他手裡拿着一桶泡面。
他主動和我聊天，我慢慢平複心情和他交談。
他說隻要人沒事就好，錢沒了還有機會再賺回來。他本來有個兒子和我差不多一般大，十歲那年查出白血病，四處求醫欠了很多錢，最後人沒了。
也是巧合，上車後大叔的座位剛好在我對面。我當時背着一個單肩包，手裡還有一個行李箱，看我力氣小，大叔幫我放好行李。
我趴在桌子上，還是很難過，聽MP3裡的歌慢慢睡着了。
快到的時候，大叔叫醒我，把一桶泡面放在我面前，問我要不要吃點東西，吃飽了就不會覺得難過了。
我實在不好意思就拒絕了，然後他給泡上了，說自己已經吃過了，我不吃也是浪費。
我扒了幾口一直吐，因為我的傷心是連着胃的，難過的時候吃東西就反胃。
已經到站了我也沒有吃完，大叔主動幫我拿行李箱，說了句，“那就不要吃了，放着吧”。
下車後回頭，我依然能透過車窗看見小桌闆上的泡面，直到現在想起仍有餘溫。
有時候會覺得生活真的好難，陌生人突然的關心，卻又讓你覺得人間值得多留戀一會兒。
眼前讓你哭得撕心裂肺的困難，幾年後再看，或許根本不值一提。
時間一直在流動，不管有多難，都會過去的。
03
刷朋友圈的時候，看到好友陳大力寫了一段話：
别人說「你還不夠好」時，你可以按住心裡的委屈據理力争，“休想讓我覺得我一無是處，我好着呢”，意志堅硬不可撼動如千軍萬馬。
别人說「你已經很好啦」還送糖來的時候，你反而扛不住了。
小時候的我，每次被父母揍都不會哭，隻要奶奶在一旁說句“孩子也不容易”，就會哇哇大叫。
長大後，一個人什麼都能硬撐，陌生人突如其來的一句安慰，瞬間讓人淚流滿面。
很多時候，我們受了委屈不吭聲，是因為知道哭喊沒用，不會有人幫忙，與其讓别人看笑話，不如一個人硬扛。
收到意料之外的安慰，才發現原來還有人關心自己，哪怕對方隻是出于客氣，還是容易脆弱，也容易感動。
很多時候，也許是性格使然，我們不習慣把難過的事告訴别人。無依無靠也挺好，身後空無一人，隻能逼迫自己強大。
可是，當别人安慰你的時候，突然感覺自己不是一個人，内心堅持的那道心理防線被擊破，眼淚便如泉湧般迸發了。
突然有人懂你了，你不是孤軍奮戰，不用假裝堅強，之前砌出來的堡壘轟然崩塌。你被外界接受了，也開始慢慢接受外界的了解，委屈從潛藏水底開始慢慢浮上岸來。
人就是這麼奇怪的生物，孤身一人的時候，雖然能感受到撕心裂肺的痛苦，但是也能隐忍着保持微笑。
一旦知道有另一個人放你在心尖疼，就會變得嬌氣，一點點委屈也會掉眼淚。
04
成年人的生活好難，一點安慰就鼻酸。
但是遇到不開心的事情，關鍵是先調整自己的情緒，再解決問題。
不論是看書、觀影、打遊戲、刷抖音，你都要想方設法讓自己平靜下來，因為還得收拾眼前的爛攤子。
那些眼下解決不了的難題，一年或者幾年以後，還會是老樣子嗎？
你當然也可以選擇劇烈運動，爬山、跑步、打球，你的呼吸和步伐，會随着心境變得均勻。遇到難事消沉一會兒可以了解，或許也可以嘗試去接受和積極面對它。
當你身體累了，汗流幹了，腦袋暫時清空了，可以得到一晚好睡眠。然後一覺醒來，天光大亮，萬物如常，生活并沒有那麼糟糕。
詩雲，山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。做點自己擅長的事情，并堅持下去，有些困難不僅僅是人生的坎，也是成長。
當你被生活壓得喘不過氣的時候，别忘了給自己一點鼓勵。靠自己的堅強不辍進取，終會收獲自己的一片天地。
路還長，别失望，當你一個人挺過所有心酸難過，失去的，想要的，都可以親自拿回來。
*作者介紹：衷曲無聞，最會安慰人的寫作者。已出版《我更喜歡風雨中前行的自己》《夢想不會辜負努力的你》《這世間沒有不可安放的夢想》。
-END-