01 前言
梁實秋在《人生不過如此而已》中寫道：“中年的妙趣，在于相當地認識人生，認識自己，進而做自己所能做的事，享受自己所能享受的生活。”
人到中年，人生已然走過一半，這個時候，應該适時停下匆匆的腳步，擡頭看看，低頭仔細想想，未來的道路怎麼走，一切全憑自己的選擇。
人到中年，婚姻已走過數個春夏秋冬，年輕時錯過的人已不可挽回；做錯的事也不好重新去做。
人到中年，夫妻已共同生活多年，彼此的激情已差不多消失殆盡，隻剩下割不斷的親情。
餘生不多，多多珍惜身邊人，才不至于錯上加錯，才不至于失去時後悔不及。
餘生不多，經營好婚姻，樹立積極的生活态度，才能幸福地過好後半生。
02 以下幾種生活态度要不得：
1. 沒有感情交流，沒有夫妻生活
心理學家認為，在婚姻生活中，夫妻雙方朝夕相處，神秘感逐漸消失，而一系列社會、人際、房貸、車貸等生存問題又接踵而至，這些都會使日常的夫妻生活變得平淡無奇而黯然失色。
長此以往，可導緻夫妻感情淡化，使婚姻關系面臨潛在的危機，使夫妻精心構築的愛情大廈頃刻間坍塌。
生活壓力的加大，使夫妻之間在感情方面疏于經營，長久的疏遠，使夫妻生活變得遙不可及。
長期沒有夫妻之間生活，會使人長期處于壓抑狀态，内心的欲望得不到發洩，人就會變得煩躁不安，易怒，失眠多夢，夫妻之間極易發生沖突和争吵，這直接導緻了夫妻感情的惡化。
2. 家務事懶得做，人變得懶散
由于體制方面的原因，中年以後，人變得有些懶散，再加上夫妻關系淡漠，夫妻之間，如果沒有一方主動積極地去做家務，那麼家務由誰來幹，将是一個沖突的激化點。
在許多家庭，老公忙于遊戲追劇，對孩子不聞不問，對老人不管不顧；有的家庭，則是妻子忙于逛街玩牌，對家務置之不理，這樣的家庭必然會狼煙四起。
還有一個原因導緻家務無人肯做，那就是不服一口氣。
有些夫妻，平時溝通少，對于做家務，造成的沖突很多，男人認為家務就該女人去做，男人做家務是沒出息的表現。
而女人則認為，男女平等，男人憑什麼不做家務呢？
3. 生活沒有信心，得過且過
許多中年夫妻認為歲已中年，人生已近大半，剩下的光陰的不多了，得過且過算了，再加上夫妻常年不和，更覺得日子沒有盼頭，是以喪失了奮鬥的動力。
人喪失理想和鬥志是極為可怕的，渾渾噩噩的日子使人沉淪，精神垮了，整個人都不在狀态了，做啥事都沒有激情，更體會不到婚姻的幸福。
相反，夫妻感情好的女人，整個狀态都寫在臉上，眼裡有光，臉上有神，做什麼事情都充滿自信。她活着不光為了自己，還為了丈夫和孩子，還有她的父母，為了自己和親人們的生活幸福，她必須努力工作，勤奮勞作，她相信，她的努力一定會換來豐碩的回報。
03 變消極為積極，未來可期
1. 夫妻平時多聊天，加深感情
趙又廷和高圓圓是娛樂圈的一對模範夫妻，在《金星秀》中，金星問他們在家裡聊天多不多？他們回答，在家裡聊天是狂聊。
好的感情，一定是有說不完的話，聊不完的天，談不完的心。聊天會增進兩個人的感情，若是疏于溝通，這樣勢必會影響兩個人的感情。
劉同說：“舒服的感情是你聊起任何話題，對方都能夠聊下去，不是因為對方見多識廣，而是對方感興趣。”
相愛的人之間，你願意說，我願意聽，彼此互動默契。久而久之，生活裡就會幸福滿屋。
2. 勤做家務，先從飲食做起
張小娴說：“愛情從餐桌上來，也從餐桌上消失。”
食物，自古以來就是人類的先天之本，人隻有依靠食物才能夠活下去。
對于食物的喜愛中，藏着一個人的品質。如果二個人在彼此喜歡的食物上有共性，那麼他們一定感情非常好，很投緣。
每個人的口味都會有一定的差異，中年夫妻的婚姻出現問題，不妨先從改變飲食習慣做起：遷就對方，做适合對方口味的飲食。
為了對方，犧牲自己的需求，那麼對方自然會感激你，長此以往，對方做什麼事也會替你作想，家務活自然不會等你去做了。
多為對方着想，陪對方把飯吃好，才會把日子過好。愛情也隻有紮根于柴米油鹽中，才會盛開在風花雪月裡。
這裡包含着一個簡單道理：要得到什麼，你必須先付出，愛情本質上是交換，用你的心換來對方的關心和愛。
如果一味地隻顧索取，一味地讓對方付出，婚姻生活将會是一地雞毛，不可收拾。
3. 建立積極心态，樹立生活信心
豐子恺曾經說過：“不亂于心，不困于情。不畏将來，不念過往。如此，安好。”
這正是中年人應有的心态，縱使浮世變遷，風雲變幻，街邊車水馬龍，有人燈紅酒綠，有人沉醉不知歸路，也應該保持自己的初心，留有一顆積極的心态。
中年，如果擁有一顆積極的心态，不在乎自己的得失，不在乎自己的貧富，努力向前，積極進取，一往無前，那麼，不論結果如何，就已經在心态上戰勝了百分之九十的同齡人。
放平心态，不要在意别人私下的風言風語，努力前行，一步一個腳印，這樣的話，未來可期。
珍惜身邊人，對自己的終身伴侶更要倍加愛護，中年人，身邊的朋友不宜太多，處得來得多走走。
對自己的伴侶，多包容，以積極的心态處理雙方的沖突，多多換位思考，多為對方着想，夫妻感情自然會越來越深。
努力培養自己的興趣，不能舍棄自己所熱愛的東西。
積極心态培養好了後，處理事情自然會得心應手，心生之路自然會越走越通順。
04 結語
愛不一定是轟轟烈烈的告白，但一定是平平淡淡地相守。在無聲處聽雷，在無色處見繁花。攜一人白首，守一人終老。
中年，是人生中極重要的階段，是人生中極燦爛的時光，願我們珍惜這段時光，用全部的熱情譜寫好人生的新篇章！
願你，在人生的中年，能找到自己人生中最理想的愛情，最美好的歸宿，一起過“聊到一起，吃到一起，睡到一起”的幸福生活。