我有酒和茶，你有故事，就來找我。
點上面『關注』，你就是我的人了。
有很多人在遇到困難後，隻能怨天尤人，得過且過，而另外一些人雖然也不得不在困難面前低頭，但他們的心從未屈服，他們不斷地努力，相信一定能夠取得最後的勝利。——當年明月《明朝那些事兒》
用什麼樣的态度和心态對待生活，是可以選擇的。你選擇堅強，你就是堅強的人，或許偶爾會低頭，但不會認輸；你選擇軟弱，你就是軟弱的人，一點點挫折就能将你打敗。
這并不是說堅強的人永遠不會軟弱，也并不是說軟弱的人永遠不會堅強，選擇了之後還可以再選擇，隻要你還活着，就有機會重新做選擇。
能選擇堅強，就不要選擇軟弱。即便曾經軟弱過，這也并不能說你永遠是軟弱的人，你重新拾起堅強，依然可以成為一個生活的鬥士。
下面這位讀者因為婚姻而造成的抑郁，就應該通過轉變心态，重新做選擇來治愈自己。
東林老師，您好：
我的勇氣，因為一段婚姻而消磨殆盡了。
曾經很多人都羨慕我娶了個有錢的老婆，但我并不開心，因為這段婚姻帶給我的不是“治愈”，而是“緻郁”。
雖然她不嫌我窮，但是她父母沒有那麼大度，他們始終覺得我配不上她，始終覺得她嫁給我不會幸福。
年少輕狂的我，但是痛下決心，發誓一定要讓她幸福，一定要讓她父母對我刮目相看。可是，哪有那麼容易啊！
如今的就業壓力那麼大，競争那麼激烈，能保住飯碗就已經很不錯了，想要有更大的成就，不是一件容易的事。尤其像我這種學曆和基礎都不太好的人來說，除非走了狗屎運，否則很難嶄露頭角。
我的事業一直沒有起色，讓我越來越沒有自信。我老婆對我越好，我越是感覺自卑。此時再去聽嶽父母的弦外之音，尤為刺耳，我在他們面前根本擡不起頭。
這些問題已經足夠讓我抑郁了，偏偏我媽還來摻和我們的婚姻：“好好伺候你媳婦，千萬别把搖錢樹弄丢了！要我說，趁早生個孩子拴住她，這樣就沒有離婚的風險了。”
她不光隻是嘴上這樣說，還為此付出了很多行動，今天因為這個要錢，明天因為那個要錢。
我媳婦因為顧及我的感受，從來沒在我面前說我媽的不是。但是嶽父母卻從不遮掩，總是因為我媽算計我媳婦而遷怒于我，弄得我裡外不是人，既不能取悅嶽父母，又不能讓我媽有所收斂。
最後是我提的離婚，因為我實在扛不住了。我的心沒那麼大，做不到厚着臉皮坐享其成，如果我不離婚，既不能讓自己幸福，也無法讓我老婆幸福，這是肉眼能看到的結果，我又何苦拖泥帶水呢？
我媳婦尊重我的選擇，嶽父母知道後歡天喜地，這讓我心裡多少輕松一點。但緊接着，我媽又給了我一次沉重的打擊。
當她“再次囑咐我别把搖錢樹弄丢了”的時候，我說我們已經離婚了。她聽完大為光火，連着罵了我三天，甚至還要求我去把搖錢樹給她找回來。
她為什麼就不能在乎一下我的感受呢？如果她不那麼貪财，如果她幫助我經營婚姻，用善待的方式把我媳婦留住，至于鬧到現在這個結果嗎？
我感覺所有的一切都亂套了，每天能感覺到的隻有痛苦和煩躁，吃不好，睡不好，不知道這樣下去，我還能撐多久。
東林夕亭情感建議：
有的婚姻，具有“治愈”的功能，能起到一加一等于二甚至大于二的效果。不僅可以讓夫妻二人越來越恩愛，日子越來越好，而且還可以讓雙方家庭跟着受益。
而有的婚姻，具備的則是“緻郁”的功能，讓人感覺壓力重重，讓人感覺自卑，甚至抑郁。
那個男人的婚姻就屬于“緻郁”的婚姻，雖然從夫妻關系的角度來說，沒那麼糟糕，但他們的婚姻沒辦法隻從夫妻關系的角度去看，雙方父母一直如影随形摻和其中。本來就有壓力并且自卑的他，額外承受更多的壓力，很容易突破他的承受極限。
在他那種抑郁的狀态下，放棄緻郁的婚姻沒有錯。他的問題不是口頭告訴他 “再堅持一下”就可以解決的，因為他承擔的不是單純的壓力，而是抑郁的誘因。
他之前的選擇是被動的，還沒來得及堅強就被擊垮了。那些事已經發生了，痛苦也無濟于事。希望他在以後的日子裡，能重新選擇堅強，不要因為一次婚姻的失敗而否定自己。來日方長，先讓自己堅強起來，才能把蒙在頭上的陰霾摘掉。從今往後，遇到任何情況都選擇堅強，生活就不會像之前那麼可悲了。