随着年齡的增長，我們會發現人生中的煩惱變得越來越多，而我們也失去了孩童時期那種單純的快樂。
反倒是那些看起來思想單純的人，更容易在生活中找到屬于自己的快樂，每天都過得無憂無慮潇灑自在。
美國的一位統計學家内曼曾做過一個問卷調查，當時他随機抽取了5個城市中的1020位市民，他們都是年齡相仿的90後。問卷調查統計了他們自身的幸福感、心理健康水準、學曆等各項資料。
研究結果發現，有8成以上的人的幸福感和心理健康水準，都會随着自身學曆的增高而降低。是以内内曼推斷，那些聰明的人往往會伴随着更多的心理問題。
德國的一個資料調查公司也曾進行過類似的統計，不過他們當時統計的是心理變态者最多的10種職業。
讓人驚訝的是，看起來高大上的公司首席執行官、律師以及媒體工作者成為了統計資料的前三名。
這些資料向我們證明，智力水準和心理健康之間确實存在一些關聯。而心理學家進行進一步的細化研究後發現，高學曆高智商的人确實具備更高的焦慮名額。
焦慮是一種特殊的心理狀态，它主要指人們對未來尚未發生的事物感到恐懼不安。具有焦慮心理的人内心常常緊張不安，總是預感身邊即将發生一些不愉快的事情。
恐懼的心理狀态往往針對于某些特定事物，這指一個人害怕某個人或事。
但焦慮這種情緒卻有彌散性，這是一種長存于内心的精神狀态，并不單純針對某件人或事，是以也更容易長時間存在。那些擁有高焦慮特質的人，往往會長時間生活在焦慮的情緒中，甚至變得寝食難安，影響正常的生活。
心理學家認為，這些聰明的人更容易體驗到焦慮的情緒，或許是因為他們的智商比較高，是以能夠比普通人想得更多更長遠。他們擅長調控自己的行為，使自己的行為能夠按照計劃進行，并帶有相當明确的目的性。
簡單來說，這些智商較高的人更有遠見，也更容易獲得成功。他們善于進行自我規劃，為自己創造合适的競争環境。但正因為他們擁有這樣的特點，這使得他們常常對不确定的未來持擔憂态度，讓他們的内心感到異常焦慮。
進化心理學認為，焦慮是一個個體适環境的方式。焦慮這種情緒能夠發出一些信号，讓我們的内心時刻保持緊張，以便于應對即将到來的突發危險。同時焦慮也是一個積累經驗的過程，聰明的人可以因為焦慮，從某件事情中獲得更多的收獲。
不少心理學家都表示，适度的焦慮對人體來說是有益的。不過如果這種擔心沒有得到及時的緩解，就有可能引發病理性焦慮障礙。這會使這種不安的情緒泛化擴散，變成過分且沒有理由的擔憂。
這是那些智商較高的人所具備的某些特質，反而成為了影響他們身心健康的罪魁禍首。聰明的人往往善于思考，富有遠見，能夠看到更加長遠的未來，如果他們的焦慮情緒無法得到緩解，就會變成一種反作于自身的負擔。
這使得這些聰明人随時随地都在無名的擔憂中，甚至産生焦慮障礙、強迫症等心理問題，他們也無法做好當下的事情。
同時這些聰明的人情商較高，也更懂得察言觀色。為了獲得更好的社交關系，有時他們會壓抑自己的真實情緒與想法，盡可能和其他人打成一片。
但在這個過程中，這些人也會積累過多的負面能量，雖然他們沒有直接表現出來，但這些負能量卻會儲存在他們的潛意識中。
如果沒有找到合适的管道去表達内心積壓的這些負能量，這種長時間壓抑自己的狀态，也會使人出現一些心理問題。
甚至會激發出某人變态的人格特征，或是一次歇斯底裡的情緒爆發。這也提醒我們不要做一個總是聰明的人，古人常說難得糊塗、大智若愚。一個真正聰明的人，看起來更像是一位懵懂無知的愚者。
如果将這個世界看得太過透徹，我們反而會因為一些無力實作的事情變得更加悲傷焦慮。這時不如忘掉自己過人的能力，學會做一個目光短淺的普通人。
雖然擁有超越常人的眼力與洞察能力，可以幫助我們的人生獲得成功，但我們更要學會控制自己的能力與想法，學會适當放松心情，排解掉心中積壓的不良情緒。
其實聰明的人不僅擁有長遠的眼光，也有十分敏銳的自我覺察能力，他們很容易就會發現自己内心存在的問題。一旦發現自己近期變得焦慮悲傷，就應該及時和其他人交流傳達内心的感受，及時向外界尋求幫助。
一個真正聰明的人，懂得什麼事情值得深思熟慮，什麼事情需要放棄思考。即使眼光長遠，我們也應該将目标在自身能力可以實作的範圍内，而不是對虛無缥缈的未來感到擔憂。畢竟古人也說船到橋頭自然直，或許那些我們正在擔憂的事情，早已在冥冥之中找到了最佳解決方案。