中國女排已經開始在漳州集訓了，對于20人名單，筆者認為這已經是蔡斌的最優選擇了！
蔡斌
比如副攻沒有懸念，袁心玥，楊涵玉，王媛媛，高意，鄭益昕五人入選很正常。目前相對靠譜的主力是袁心玥，王媛媛，而高意是主要替補和重點培養對象，鄭益昕主要替補可以用來變化節奏，攔網弱點。
接應位置上，龔翔宇絕對主力，陳佩妍(一直傳說潛力新星，之前一直打的不好，最近一個賽季擔當主力有好的發揮，入選正常)，缪伊雯四川主力接應，四川得分王，值得重點培養，個人覺得比陳佩妍好。
蔡雅倩多年的媳婦熬成婆，入選也很正常。由丁霞、刁琳宇帶一帶，或許能提高很快！
李盈瑩
主攻中，李盈瑩一枝獨秀。吳夢潔和王逸凡都是聯賽中優秀新人。王芸璐入選理由，是替換劉曉彤位置，畢竟也是目前大力跳發第一人，可以用來改變節奏，曾經畢竟也是國家隊的人，雖說一傳不好，可以重點放在她的發球。
名單已經這樣了，再争議也沒用，現在的問題是總結過去幾年國家隊的訓練比賽，有針對性的改進，可望取得好成績。
筆者認為國家隊當務之急是加強發球攻擊性！要知道，當今排壇發球實在太重要了，可謂是“第一波攻擊”，像意大利、塞爾維亞、美國風強隊隊員都有一手出色的發球！東京奧運失利也看出了我們在發球上的劣勢！
雖然亞洲人在力量上和白種人有巨大差距，跳發球的威脅和對方比沒有優勢。那麼就要在跳飄球的落點和速度、旋轉上下文章！作為聯賽中強隊江蘇女排的主帥，蔡斌在發球訓練上還是有一手的！
其次，加強接應進攻，二傳可以兩邊甩給邊攻，在現代排球是基本的，今年聯賽天津隊橫掃所有對手證明了這一點。張朱回歸前，最佳組合可能是李龔主攻吳夢潔接應。也可以嘗試一些其它球員打接應，比如高意或者吳夢潔，特點是擊球點高，網口強。看接應的進攻效果，國家隊内部訓練比賽，讓主力二傳帶替補隊員和需要考察的進攻型接應，面對其他主力球員組成的高攔網陣容。
中國女排
其次，筆者提出一個建議：要重視球員的營養，保證足夠的蛋白質攝入，比如李盈瑩是否需要補充蛋白質攝入？從視訊來看，李盈瑩等隊員又瘦了！瘦可以，但在減脂的同時要確定蛋白質等營養，千萬不能把力量減掉了！
最後，要重視VNL，現在VNL的積分很重要。郎導不重視VNL，導緻球隊大賽進入狀态慢。主力陣容遮遮掩掩真的沒有必要，主力球員格外需要高水準比賽的鍛煉。如果主力全程打21年VNL，也許郎導可以發現受傷的朱婷的進攻已經不如李盈瑩和張常甯，進而避免東京奧運會慘敗。朱婷說東京奧運會慘敗最大的原因是高水準比賽打得太少，是肺腑之言。外國球員比賽多訓練少，競技狀态保持得好，職業生涯也長。中國球員比賽少訓練多，傷病還多，職業生涯短，是以要珍惜國際比賽機會！