【夜聽】一個真正有魅力的女人，懂得……

主播 | 簡甯 文字｜魯西西

有人問我：怎樣的女人最有魅力？

我想用整理大師近藤麻理惠的一句話來回答：懂得整理自己的女人，最有魅力！

觀察身邊許多成功的人，無一例外都善于整理。

她們思路清晰、行動高效，工作、生活、社交都安排得明明白白。

自己活得輕盈，周圍人也感覺舒服。

确實，一個人想變得更優秀，更有魅力，不妨從整理自己開始。

從物品到心情，從空間到時間，從有形到無形，如此，才能擁有閃閃發亮的人生。

整理物品

心理咨詢師黃骐說：“你的空間，映射了你的人生。”

幸福的人，所處環境往往幹淨整潔；而不幸的人，通常生活在淩亂肮髒中。

同僚小琴，人緣不太好。每月KPI，也總是部門最差。

她的工位永遠是混亂的，桌上堆着各種零食和報帳票據，檔案夾裡混着外賣和健身館的街頭宣傳單。

有一次，我急着找她要份檔案，她把所有檔案夾都翻了一遍，也沒找到。

最後，她打開抽屜，扒拉開一堆化妝品，才看到那份檔案可憐巴巴地躺在最底下，還沾了幾道口紅漬。

有人說：“如果一個人連自己的物品都整理不好，他的思維和行動，通常也是混亂和懶散的。”

從某種意義上說，你所處空間的物品，反映了你的生活狀态。

聽友妍妍失戀了。前男友嫌她不愛打扮，還越來越胖。

她一口氣扔掉所有不合适的衣服、過期的化妝品、一大堆的薯片和泡面。

她重新購置精緻的衣服和化妝品，定期采購健康食物，還學會了收納和整理。

擁擠晦暗的房間變得整潔明亮，她的心情也明快了起來。

一年後，妍妍變得精緻苗條，還換了份高薪的工作，她重拾了生活的掌控權。

《脫胎換骨的人生整理術》中寫道：

“當一個人的身外之物清晰可見，他才可能擁有清醒的頭腦、準确的判斷、及時的行動，最終提升生活品質，收獲無形的成就感。”

去掉不必要、不喜歡、不合适的物品，保留讓自己怦然心動的東西。

根據物品的功能，合理排列、組合、放置，需要時随手就能拿到。

《夷堅志》有言：“高堂素壁，無舒卷之勞；明窗淨幾，有坐卧之安。”

空間整潔了，心情才會輕盈，行動才能高效，生活才會美好。

整理的是物品，改變的卻是人生。

整理時間

李宗盛在歌裡唱道：“當你發現時間是賊了，它早已偷光了你的選擇。”

大多數人，總是被重複性的工作、瑣碎的雜事和無聊的消遣推着走，卻從未意識到，要拿回對時間的掌控權。

時尚COSMO在采訪孫俪時寫道：

“一個人有才華不鮮見，事業搞得好不鮮見，家庭和睦不鮮見，飽含生活情趣也不鮮見。鮮見的是，孫俪讓這一切都聚合在了一起。”

她拍戲、帶娃、養生、運動、書法、公益，樣樣都出色。

這得益于她懂得整理時間。

《甄嬛傳》大火後，10年裡她隻拍了6部戲，極少上綜藝。

相比全年無休、一天跑幾個劇場的演員，這個産出是極低的。

但孫俪卻說：“生活不是隻有演戲這一件事，人生的支點不能太單一。”

一年隻拍一部劇，讓她有更多時間經營家庭、陪伴孩子、發展業餘愛好、挑選優質劇本。

而生活的感悟，也滋養了她的創造力，讓她塑造出更多經典角色。

一位美國時間管理專家說：“時間本身不能增加，但合理的選擇，會讓時間被更高效地利用。”

是啊，像整理物品那樣整理時間，你會發現，每分每秒花在哪裡，是可以選擇的。

想提高工作效率，就上班少摸魚；

想運動，就下班少追劇；

想讀書，就少刷點手機；

想多陪家人，就盡量減少無效社交。

根據事情的重要程度，把時間劃分、重組和配置設定。

讓花出去的每一分鐘，都能讓自己變得更好。

富蘭克林說：“時間是構成生命的材料。”

你如何整理時間，決定了你将塑造怎樣的自己。

整理情緒

有人說：“弱者是情緒的奴隸，強者做情緒的主人。”

學會整理情緒，你會赢别人很多。

好友安雅，是我見過情緒最穩定的人。

遇到困難，别人還在抱怨，她已找到了解決方法。

有一次，我和她約飯。正聊得開心，她的手機響了，是客戶打來的。

雖然沒開免提，還是能聽到對方劈頭蓋臉地罵過來。那蠻橫的口氣，我聽了都冒火。

可安雅卻輕巧地繞開了那些傷人的話，不接茬、不回怼，隻是溫和地詢問對方，她能為他做些什麼。

最後，安雅幫客戶解決了問題，也避免了一場沖突。

我問她：“你真的一點都不生氣嗎？”

她笑着說：“我也是人，怎麼可能不生氣？可眼下要緊的是解決問題，而不是發洩情緒。”

說完，她也不忘和我吐槽了幾句，纾解剛才的悶氣。我們邊吃邊聊，之前的陰霾一掃而空。

美國心理醫生斯科特.派克在他的書《少有人走的路》中打過一個比方：

如果把人的内心比作房子，那麼理智應充當主人。

它讓積極、樂觀的情緒住在客廳，而讓憤怒、焦慮、抑郁住進地下室。

主人要看管好負面情緒，不讓它跑到客廳胡作非為。

但偶爾也要帶上幾聽啤酒，到地下室裡，陪它好好聊聊，安撫它、勸慰它。

是啊，誰也無法殺死情緒，那會影響到心理健康。

但任由負面情緒泛濫，卻會毀了自己的人生。

《整理情緒的力量》一書中說：“要靠自己的意志，積極推動對情緒的整理。”

辨識和收納不同的情緒，将它們妥帖安放在内心不同的位置。

平複它們，駕馭它們，不讓它們幹擾你的行為。

懂得整理情緒，才能成為真正的赢家。

整理社交

金靖曾在節目上說，自己很喜歡大S。有一次她和大S同台，還互加了微信。

下台後，她立即給大S發了一篇熱情洋溢的“表白作文”，而對方卻隻是禮貌而疏離地表達了感謝。

金靖這才意識到，她隻顧表達對大S的喜愛，卻沒有考慮到，是否會給對方帶來壓力。

其實，不論是交淺言深，還是熟而逾矩，都是因為沒有整理好人際關系，進而模糊了界限。

聽友小曲喜歡給微信好友分類，不是為了貼标簽，而是提醒自己“差別對待”。

她不會和客戶聊私人生活，因為對方需要她的專業；

也不會闆起臉和老同學公事公辦，這會傷了友情；

對不太熟的人，她保持适當的關心和禮貌；

對親近的人，也懂得尊重對方的選擇。

難怪，她人緣很好，到哪都受歡迎。

有句話說：“做人，要懂得适可而止；對人，要懂得因人而異。”

愚蠢的人，用千篇一律的方式對待所有人。

智慧的人，懂得劃分不同的人群，了解不同的需求，用不同的方式與之相處。

整理社交，不是功利，而是溫柔。懂得讓别人舒服，才能讓自己愉悅。

學會整理，學會選擇

有人說：“人生是一系列關于學習、工作、生活和社交的反複整理，以及由此做出的各種選擇。”

學會整理自己，就是學會做選擇。

整理物品，是選擇喜歡的生活方式；

整理時間，是選擇成為什麼樣的人；

整理情緒，是選擇讓自己消極度日，還是積極面對人生；

整理社交，是選擇以何種方式與人相處。

當我們學會整理自己，便開始懂得思考，變得專注，擁有智慧與平和。這樣的人生，才更美好。

點亮文末在看，與朋友們共勉！

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