就像張德芬老師說的，《阿納絲塔夏》這本書充滿傳奇色彩，故事極具吸引力。閱讀的過程，很快就能進入到心流狀态，書中内容猶如一部電影，透過文字會不由自主将自己置身于故事情節中。雖然書裡出現了很多奇異的情節和現象，但我相信它是真實存在的，裡面提及的觀點和啟發也非常值得我們每一個人去思考。
一、初到西伯利亞泰加林
作者弗拉狄米爾是名企業家，為了建立西伯利亞的貿易網格，他帶領團隊駛船向北極圈進行商務考察。途中，他們經過許多個城市，船隻在城市裡停靠，然後與當地居民進行物品交易。
當團隊靠近北極圈時，神奇的故事将開始發生于這個人煙稀少的泰加林。船隻停靠後，作者主動和村莊的兩位老人打招呼，這兩位老人便是書中女主阿納絲塔夏的祖父和外祖父。老人們想請求弗拉狄米爾幫忙砍伐一顆正在鳴響的雪松樹，并把它切成小塊送給身邊的親朋好友，接着給他講述了關于雪松可以給人帶來的神奇力量。不過，這些言語對弗拉狄米爾來說，簡直是無稽之談，因為這種現象與事實不符，而且沒有科學依據。是以，經過一番交流後，他和老人們沒有達成協定，最後駛船離開泰加林…
在雪松這個插曲裡，老人提到：神創造了雪松來儲存宇宙能量。當一個人處于愛的狀态時，就會産生明亮的射線。這些射線會在短短的一瞬間，被這個人上空的星體反射回來，回到地球，為一切帶來生命。人被負面情緒影響時，産生的射線就是黑暗的。黑暗的射線無法升空，隻會墜入地球内部深處，碰到地心之後反彈，以火山爆發、地震、戰争等形式回到地表。黑暗射線反彈回來導緻的後果，以作用在人身上的效應最為極緻——直接加深這個人的負面情緒。
雖然我對雪松沒有太多的了解，但通過老人的描述，我能感受到這股對人體有益的能量，那種感覺就類似平時在打坐冥想時，頂輪産生的強大能量光一般，它向四周發射，讓自己和周圍充滿了正向能量和愛，我也不确定自己的體會和描述是否正确，不過我能覺知到這股能量帶來的力量。
二、遇見阿納絲塔夏
當弗拉狄米爾回到新西伯利亞後，身體不堪重負，生了一場大病。在此期間，他想到了兩位老人的話，于是開始大量收集關于雪松的文獻資料和曆史資料，讓他感到驚訝的是，所有關于雪松的記載都和老人說的屬實。最後，他決定再次出發來到泰加林進行考察…
來到村莊，他遇到了阿納絲塔夏，從此他的人生開始了翻天覆地的變化，在與阿納絲塔夏相處的短短三天裡，他三觀毀盡，重新認知了這個世界。
阿納絲塔夏自小生活在這片森林裡，與大自然、動物和諧共處。在這裡，沒有我們現代生活的任何物質，房子、車子…一切東西在這顯得格格不入。這兒隻有樹木、動植物、湖，生存所需都就地擷取，阿納絲塔夏甚至不需要衣物。閱讀這部分内容時，我大腦不自覺浮現出猿人時代，但猿人時代與阿納絲塔夏的生活方式又存在很大的差異，它們之間的差別，我能想到的隻有“和諧”兩個字，阿納絲塔夏與這裡的一切和諧共存。
在這裡，阿納絲塔夏遵循大自然規律，與我們的現代生活模式完全不同，但她的智慧和能量卻超乎我們的想象，她和作者講授的觀點聽上去有些深奧，卻又蘊藏着被我們忽略的真理。例如：
關于植物。我們都知道，地球上的每一株小草、每一種昆蟲，都是為人類創造的，它們有各自的使命要來為人民服務，種類如此繁多的藥草就是最佳的證明。但很多時候，因為我們沒有好好充分利用它們，導緻它們失去了存在的意義。阿納絲塔夏說，植物會對人産生反應，會對人的健康造成正面或負面的影響，當你和植物建立連結時，植物們就會主動治療、照顧你，各種植物本身就具備治療疾病的作用，隻是人類遺失了辨識它們的能力。疾病即代表一個人脫離了原本保護他身體健康、支援他生命能量的自然機制，這些自然機制和任何疾病對抗都不成問題，因為這就是它們存在的意義。
關于昆蟲和動物。阿納絲塔夏和動物的關系，就猶如我們在電視節目裡看到過的荒野嬰兒被狼哺育一樣，她與環境和諧共存，和動物世界的關系迥異于我們，松鼠為她送來剝好的堅果，冬天，母熊和她共享體溫，母狼在領地裡保護她的安全，其它動物與她共舞。阿納絲塔夏還提到，我們人類最初是具備抗寒與耐熱能力的，如今冬天怕冷夏天怕熱，是因為人類進入遮蔽場所躲避冷和熱，身體才漸漸失去了适應環境的能力。
關于飲食。我們平日裡最在乎的問題是：應該吃什麼？什麼時候吃？吃多少？這些問題在阿納絲塔夏看來，沒有誰可以比每個人自己的身體回答得更好，感到饑餓和口渴是身體我們的信号，它告訴我們該進食了，這才是最合适的時候，人該在身體提出建議的時候就去進食。阿納絲塔夏說，世界一開始就被創造成不需要人為了找食物，或是找什麼樣的食物而浪費精神能量的地方，一切都按照人的需要依序生長、成熟。進食就該像呼吸一樣，不需要将注意力分散在食物上面，讓思想偏離。
……
閱讀到最後，我大腦思緒萬千，現有的認知不足以理清阿納絲塔夏的洞見。一系列問題需要尋找答案，但又無從下手，就像作者說的，在我們的文明社會裡，我們的教育體系和撫養小孩的方式，足以讓每個人了解存在的意義嗎？足以讓每個人安排自己的人生、知道什麼對自己來說是最重要的嗎？這個體系幫助了我們，還是妨礙了我們了解人的本質與生命目的呢？
三、總結與啟發
無論阿納絲塔夏是否真的存在，我們不可否認的是她對世事知之甚祥的事實，她具備我們沒有的智慧和洞見。在書裡，她多次提到了思想的純淨，沒錯，就像基米說的一樣，破壞了自然環境，就等于破壞了你的生活。我們隻有遵循自然法則，才能讓一切回歸到初生時的純淨，反之，懲罰毫無遲疑的降臨。就好比現今的大氣污染、農田土壤污染、河流污水…
雨果曾經也說過：大自然是善良的慈母，同時也是冷酷的屠夫。人類本來就應該與大自然共存，栽種各種植物，和植物溝通，為大自然效力，這些都是此刻地球急切需要的，我們應該回歸自然，與動植物為友，和土地共同生活，保護地球、人類，不再錯失我們生命的美好。