全紅婵有多強？從奧運會開始，她橫掃了所有女子10米台跳水比賽，一律拿到第一名。将近1年過去了，全紅婵如今的身高長高了8厘米。如果以奧運會時她身高1米45計算，那麼現在身高來到了1米53。
全紅婵的一張最新照片曝光，她穿了拖鞋拍照，身材瘦削，一雙腿修長。仍然處在身體發育期的她很好地控制了體重，我們看到她依然有着很好的身材，一點也沒有發福，甚至比奧運會結束後那段時間更瘦了一些。
全紅婵在奧運會隔離期間有些放松，長胖了幾斤，不過她很快又通過訓練，成功減重，然後在全運會上奪得了團體和單人冠軍。
對于跳水運動員來說，最難克服的是身體發育關。2016年裡約奧運冠軍任茜在身體發育之後狀态出現了較大的下滑，在東京奧運周期實力不如全紅婵、張家齊和陳芋汐，沒有獲得參加奧運會的資格。要知道，任茜2016年奪得奧運會金牌時隻有15歲。
如今全紅婵15歲，正好處在身體發育期。她的個子明顯長高了不少，和張家齊以及陳芋汐相比仍然略矮一些，但是不會矮很多了。
全紅婵沒有長胖，這是一個很好的消息。前幾天的隊内測試賽上，全紅婵雙人跳和單人跳都獲得了冠軍，而且單人跳拿到了450.15分的高分，奪得第一名，超過第二名的張家齊将近25分，這是一個很不錯的優勢。
陳若琳成為了全紅婵的主管教練，這是周繼紅非常不錯的舉措。陳若琳奪得了5枚奧運金牌，，參加了3屆奧運會。全紅婵也有潛力再參加2屆奧運會，變成多金王，她現在已經和陳芋汐配合雙人項目。
陳若琳當年成功邁過身體發育關，為了控制體重非常自律。現在全紅婵也變得自律了，此前的她喜愛甜食，奧運會和全運會期間都見到她拿了可樂喝。而現在的她需要抵制零食的誘惑，她此前接受采訪時表示要禁止所有零食，控制好體重，保持好競技狀态。